学校教职工运动会方案[通用11篇]
为了确保事情或工作安全顺利进行，时常需要预先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编整理的学校教职工运动会方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
![学校教职工运动会方案[通用11篇]](http://p.kongkongji.com/00/l/d4cbb6afbbe14_2.jpg)
学校教职工运动会方案1
一.主办单位：
工商管理学院
二.竞赛日期和地点：
20xx年xx月xx日
三.参加单位：
工商管理学院全体教职工
四.竞赛项目：
1.二人三足20米迎面接力跑（男、女各4人）
2.摸石头过河（男、女各4人）
3.穿越竞赛（男、女各4人）
4.集体跳绳（男、女各4人）
五.竞赛办法：
⒈报名：
①原则上以系为单位报名，可向其他系申请外援（外援只能代表一支队伍参赛）
②各参赛队报领队1人，工作人员1人。
③每位参赛队员本队内可兼项。
⒉比赛规则（附后）。
⒊竞赛均采用分组决赛制。
六.参赛资格：
⒈报名参赛的运动员必须是我院在职在册的教职工，且经校医院检查证明身体健康者。
⒉运动员报名后，必须参加比赛，凡参赛运动员无故弃权者，则取消后续所有项目之比赛资格。
七.奖项设置：
⒈各单项（集体）比赛奖励前三名，分别设为一等奖、二等奖、三等奖。
⒉纪念奖：凡参与者都可获得一份纪念奖，不累积获奖。
八.其他相关事宜：
申诉，提出申诉者必须在事发后10分钟内向仲裁委员会以书面形式提出，否则不予受理。
学校教职工运动会方案2
为丰富我校教职工业余文化生活，增强凝聚力，创建幸福幼专，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，经学校工会研究报校党委会批准决定组织本次教职工运动会。现将方案公布如下：
一、比赛时间：
10月25日——26日
二、比赛地点：
学校操场
三、参赛人员：
全校教职工(以分工会为单位)
四、参赛项目(具体安排见附件)：
团体项目：
1.旱地龙舟;
2.拔河比赛;
3.运转乾坤。
个人项目：
1.定点投篮;
2.跳绳;
3.100米短跑。
五、报名办法：
1.个人项目：教职工自愿在分工会主席处报名，由分工会统计好名单交到校工会。
2.团体项目：由校工会统一发报名表模板给各分工会，各分工会主席将教职工都通知到后进行报名，将项目、参赛队员认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
六、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖。
2.团体比赛总成绩由四个比赛项目成绩相加确定，一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。
七、注意事项：
1.学校工会、分工会主席及委员全程参与，做好组织工作。
2.参赛人员一经确定上报不再修改。各项目参赛人员在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
3.所有的`裁判员由本次运动会组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
学校教职工运动会方案3
为了丰富教职工文化生活，传承传统养生文化，倡导健康生活方式，展示我校教职工在运动中团结和谐的精神风貌，按照校体委的统一安排，经校工会全委会第五次会议研究，决定在今年冬季校运动会上，举行教职工系列体育项目竞技比赛，现就有关具体事项通知如下：
一、总体要求：
本次活动主题为“运动·健康·快乐·协作”。分工会要在同级党组织的领导下，把这项活动纳入为民办实事工作内容，作为促进教职工健康水平、丰富教职工文化生活、增加学校凝聚力的实事，抓实抓好并长期坚持。
二、竞赛时间：
20xx年xx月xx日
三、竞赛地点：
温江校区足球场
四、竞赛项目：
教职工集体24式太极拳比赛，详见比赛规程；
教职工集体八段锦比赛，详见比赛规程；
教职工集体广场舞比赛，详见比赛规程；
教职工拔河比赛，详见比赛规程；
教职工长跑/快走，详见比赛规程；
青年教师拓展体育集体比赛（共四个项目），详见比赛规程；
围棋、象棋、桥牌、双扣决赛。
五、组队方式：
以分工会为单位组队。各分工会应根据教职工个人身体健康状况，选择适合的竞赛项目参赛。
会员人数在80人以上（含80人）的.分工会应参加全部项目，会员人数50～79人的分工会至少参加7个项目，少于50人的分工会至少参加5个项目。
各竞赛项目参赛队服装必须整齐统一。
六、组织工作：
本次运动会教职工竞赛活动，由校体委和校工会分工负责，共同组织。
校体委负责：项目规程、培训、竞赛组织、裁判等竞赛技术层面的工作，统一安排裁判工作和竞赛音乐，负责对竞赛规程进行解释。
校工会负责：运动队组织、后勤服务等运动员组织工作与服务。
七、奖励与补贴：
教职工运动竞赛项目旨在强身健体、倡导健康生活方式，增加交流、促进和谐。本着“运动·健康·快乐·协作”的理念，根据获奖名次给运动员颁发奖品。
八、入场与服装：
教职工与学生按分工会组队入场。
为更好的展示教职工整体的良好风采，各分工会参加集体竞赛项目的运动队要服装统一，长跑等大运动竞赛项目服装要符合运动要求，展示竞赛水平，避免不必要的运动损伤。
九、培训安排：
为了便于会员学习和提高相关竞赛项目运动水平，请各分工会统一与各竞赛项目技术负责人联系，落实培训教练、时间、地点等相关事宜。
学校教职工运动会方案4
为丰富教职工业余文化生活，增强教职工身体素质，倡导“健康生活、快乐工作”的'理念，院工会根据年度工作计划特举办教职工冬季运动会。现将相关活动事宜通知如下：
一、活动时间：
20xx年xx月xx日
二、活动地点：
学院操场（遇雨地点另行通知）
三、参加对象：
院工会会员
四、组织机构：
1、主办单位：院工会
2、成立运动会组委会：
主任：
副主任：
成员：
3、工作职责：
（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；
（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；
（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。
五、日程安排：
1、12月14日下午3:30—4:00，校工会组织集体比赛项目；
2、12月14日下午4:00—5:00，分工会组织个人比赛项目；
六、组队、报名要求：
1、以分工会为单位组队参加比赛；
2、每位工会会员可报名参加至少一个项目。
七、比赛项目及规则：
集体项目：
1、拔河（负责人：曹虎愚柏中江）
地点：学院田径场；
组队：分工会可以联合组队，每队16人（其中女性不少于3人）；
规则：比赛采取一局定胜负；各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
个人项目：
1、限制区外投篮（负责人：邓晓斌游智鹏徐文峰）
比赛地点：室外篮球场。
规则：男教工必须在罚球线后投篮，女教工可以在限制区外任何点投篮（违规投中无效，但算投篮次数），每人连续投篮10次，投进2个以上合格。
2、仰卧起坐（负责人：朱焱薛继红）
地点：学院田径场
规则：一分钟完成15个以上合格。
3、俯卧撑（负责人：邵姣纪振）
地点：学院田径场
规则：一分钟完成15个以上合格。
4、跳绳（负责人：吕秀娟刘艳红）
地点：学院田径场
规则：一分钟完成80个以上合格。
5、踢毽子（负责人：熊煦徐永红）
地点：学院田径场
规则：一分钟30个以上合格。
八、取录名次与奖励办法：
1、取录名次：
（1）集体项目取前六名；
（2）个人项目不设奖。
2、奖励办法：
集体项目获得前六名的发放奖金，其他发放纪念品，二者不重复发放，以最高奖计。
学校教职工运动会方案5
一、主办单位：
金堂中学外国语实验学校工会
二、活动目的
为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的`竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。
三、组织机构
1、比赛领导小组
组长：唐中福
组员：刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任
2、比赛工作组
组长：古代永
副组长：周玉
组员：体育教师
篮球比赛负责人：刘波
迎面接力、跳绳负责人：周玉
羽毛球比赛负责人：杨国平
乒乓球比赛负责人：王文贵
四、参赛人员：
全校教职工
五、参赛办法
1、篮球、跳绳、迎面接力：
(1)采用团体比赛形式,
(2)设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
(1)采用个人单打形式，分男、女单打。
3、设活动参赛奖：
六、比赛时间、地点
比赛时间：(1)11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳绳比赛
七、比赛要求
1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。
2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。
3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。
学校教职工运动会方案6
为进一步推动我校群众性体育活动的开展，增强广大教职工的身体素质，丰富校园文化生活，特举办教职工冬季运动会。本次运动会分为竞技比赛和趣味活动两大项。其中，田径等竞技比赛计单项成绩，列入团体总分；趣味活动只设参与奖，不计单项成绩，不列入团体总分。具体安排如下：
一、比赛时间
20xx年xx月xx日
二、比赛地点
五山校区西区体育场
三、报名安排
1.以部门工会为单位报名参加比赛。
2.请于xx月xx日12:00前将报名表电子版发送至校工会公务邮箱。
四、参赛办法
1.每个部门工会每个单项报名不得超过2人，每人限报单项2项；团体项目各组别限报1队。请各单位严格按照报名表的格式要求填报，对于超额报名，将直接按照填写的先后顺序取舍，超额部分视为无效，且不另行通知。
2.以年龄分组竞赛的'项目需严格按年龄要求报名参赛，如有不符，一经核实取消其成绩。因个别单位男女性别人数差异大，混合迎面接力项目允许女性代替男性，但不允许男性代替女性。
3.身体健康的教工方可报名参赛，其中800米和1600米项目参赛者需心电图检测正常方可参加。
五、参赛对象及参赛组别
1.参赛对象：我校在职教职工（含合同工）；
2.参赛组别：
六、比赛项目
（一）竞技比赛
1.男子青年组（单项）：100米、200米、1600米、跳远、足球绕“筒”运球；
2.女子青年组（单项）：100米、200米、800米、跳远、一分钟仰卧起坐；
3.男子中年1、2组（单项）：50米、800米、篮球半场运球往返上篮；
4.女子中年1、2组（单项）：50米、800米、一分钟仰卧起坐；
5.混合迎面接力（团体）：青年组6×100米，4男2女（每单位限报1队）；
中年组6×50米，4男2女（每单位限报1队）；
6.6人实心球（团体）：分男子、女子组（不限年龄，每单位男子、女子组各限报1队）；
7.二人三足绑腿跑（团体）：分男子、女子组（不限年龄，每单位男子、女子组各限报1队）；
8.一分钟三人长绳速度跳（团体）：不限男女（不限年龄，每单位限报1队）。
（二）趣味活动（现场排队报名，性别、年龄不限）
踢毽子、单人跳绳、快乐爬行
七、比赛规则
xxx
八、录取名次、计分和奖励办法
（一）竞技比赛
1.所有参赛者均得分（最少1分）：第1名60分；第2名56分；第3名54分；第4名52分，依此类推，第30名以后1分。名次并列者，则以本名次计分。迎面接力和实心球团体赛、一分钟三人长绳速度跳、二人三足绑腿跑按单项的双倍计分。
2.奖励各项目前8名，报名不满8人或队（含8人或队）减一录取，报名人数少于3人或队的项目，则取消该项目比赛。
3.团体总分奖（各单位所有参赛者得分的总和）：团体奖励按照在职教工人数分组办法分为3个组别各奖励前8名。两队以上得分相等，则以第1名多者列前，如仍相等，则以第2名多者列前，依此类推。
（二）趣味活动
趣味活动只设参与奖，不计单项成绩，不计入团体总分，现场发放参与奖品一份。
九、其他
1.校工会为所有参加竞技比赛的教工购买人身意外保险，请在报名表上正确填写姓名及身份证号码。
2.因保险须在赛前购买，故不接受现场补报名。
3.未尽事宜由校工会、体育学院解释和决定。
学校教职工运动会方案7
为了提高教职工身体素质，活跃教职工业余化生活，促进“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求，市教育局、市教育工会决定，举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下：
一、组织单位：
主办：市教育局、市教育工会
承办：xx市第二十四中学
二、比赛时间：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比赛地点：xx市第二十四中学
四、参赛单位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。
五、比赛项目及规则
第一项：60迎面接力赛
1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。
2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场
3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（××学校女1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（××学校女2号），完成一次接力，依次进行，以完成全部接力的`时间用时最短决胜名次。
第二项：男女混合跳长绳比赛
1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师10人，男教师10人。
2、比赛地点：xx市第二十四中学运动场
3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。
4、绳长：每一轮长度不少于6。
5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。
六、奖励办法：每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。
七、竞赛要求：
1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。
2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在前）交市教育工会。
3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。
4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。
5、各学校领队由主要负责人担任。
6、各学校派拉拉队不超过10人。
7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要依据。
八、注意安全
请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师意外损伤。
九、领导颁奖：
市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。
十、媒体支持
xx电视台、xx日报、xx晚报、楚天都市报、xx教育网等。
xx市教育工会
学校教职工运动会方案8
为进一步丰富教职工文化体育活动，展现教职工积极进取、团结协作、勇于拼搏的精神风貌，根据学校运动会时间安排，拟定于xx月xx日办20xx年教职工冬季运动会，现将安排通知如下。
一、时间：
xx月xx日
二、地点：
第二田径场、篮球场
三、参加人员：
在编在岗教职工
四、项目设置：
团体趣味活动项目、个人趣味活动项目，项目规则详见《20xx年教职工运动会规程》。
五、报名要求
1.团体趣味项目比赛以分会为单位组织报名，原则上每个分会可报1个代表队，每队包括领队1名，教练1名，队员15-19人（男女队员人数见运动会规程）；人数在60人以上的分会可报两个代表队，人数较少的分会可联合组队。
2.个人趣味活动比赛报名采取微信接龙方式，请教职工及时关注各分会群内通知，积极报名参加。
六、奖项设置
1.比赛设团体第一名、第二名和第三名，根据各分会参赛成绩排名确定并颁发奖牌。有两个代表队参赛的分会以排名靠前代表队成绩计入团体总分，联合组队的成绩不计入团体总分。
2.团体比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，根据参赛代表队比赛成绩排名确定。
3.参加团体或个人比赛的`教职工均有纪念奖，奖项不兼得。
七、注意事项
1、参赛队员需统一着运动装、运动鞋参加比赛;
2、参赛队员身体健康状况应符合竞赛要求，赛前须做好热身运动。如赛前发现身体不适，应终止比赛;
3、参赛队员在比赛时禁止携带尖锐或易碎物品，避免发生意外伤害;
4、如报名后需更换队员，需赛前及时告知工作人员，检录后不得更换;
5、裁判员和工作人员要本着公平、公正、公开的原则组织好各项赛程，参赛教职工应自觉遵守比赛规程，展现良好师德风范，确保比赛顺利开展。
八、其他事宜
1、本次运动会各项竞赛规则由校工会负责解释;
2、遇到天气等特殊原因无法继续进行比赛的团队项目，根据实际情况进行调整或取消;
3、如有其它变化，另行通知。
学校教职工运动会方案9
为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：
一、活动主题:
团结合作运动快乐
二、参加对象：
全体在校教职工
三、活动时间：
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
五、各项目安排
（一）集体项目
1.花样接力赛
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的'老师；记录；场地及器材
2.拔河比赛
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材
3.瞎子敲锣
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛
1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维
2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽
3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红
4.其他
（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
学校教职工运动会方案10
一、主办单位：
金堂中学外国语实验学校工会
二、活动目的
为丰富我校教职工业余文化生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的'交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工篮球、乒乓球和羽毛球的竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。
三、组织机构
1、比赛领导小组
组长：唐xx
组员：刁xx金xx吴xx肖xx年级正副主任
2、比赛工作组
组长：古xx
副组长：周xx
组员：体育教师
篮球比赛负责人：刘x
迎面接力、跳绳负责人：周x
羽毛球比赛负责人：杨xx
乒乓球比赛负责人：王xx
四、参赛人员：
全校教职工
五、参赛办法
1、篮球、跳绳、迎面接力：
(1)采用团体比赛形式,(2)设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
(1)采用个人单打形式，分男、女单打。
3、设活动参赛奖：
六、比赛时间、地点
比赛时间：
(1)11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳绳比赛
七、比赛要求
1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。
2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。
3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。
学校教职工运动会方案11
一、活动时间：
20xx年11月27日(星期二)下午3：00
二、活动地点：
学校本部田径场
三、参加对象：
校工会会员
四、组织机构：
1、主办单位：校工会
2、协办单位：校属各分工会、体育教研室
3、组委会机构：
主任：李建光
副主任：朱剑
成员：成强张加良付愚梅柳敖彩民李海军刘怀志肖瑾
组委会下设办公室
主任：朱剑成员：肖瑾
3、工作职责：
(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题;
(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛;
(3)负责运动会的组织、裁判工作;
(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。
4、工作组负责人：
A、裁判组：刘怀志
B、仲裁组：唐丰伟
C、组织组：肖瑾、各分工会主席
D、宣传组：谭进
E、场地器材组：刘怀志
F、协调组：朱剑
G、后勤保卫服务组：赵闽
五、日程安排：
1、11月27日下午3：00全体工会会员到院本部田径场集合、签到，参加开幕式;
2、11月27日下午3:30—6:00，趣味运动比赛;
3、如因天气等原因需改期，另行通知。
六、组队、报名要求：
1、以分工会为单位组队参加比赛;
2、本次趣味运动会只设集体项目，每人限报一个项目(会员人数少于50人的分工会每人可报二个项目)。
七、比赛项目及规则：
1、50米迎面抱球接力
组队：每队10人，男队员6人，女队员4人;
规则：参赛队员双手抱三个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部10人跑完，以先到达目的地为胜利。
2、搭桥过河
组队：每队4人，男队员2人，女队员2人;
规则：“河”宽30米,各组队员站到起点处，并为每组发放3块软垫。比赛开始后，4个人使用3块软垫，从起点出发，脚不能沾“水”，只能踩在垫子上,不管采用什么方式，哪队的全部队员最先到达终点，哪一队获胜。
3、夹球跳接力
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;
规则：每队队员用双腿夹球，夹球队员在跳动过程中不得落地，如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进，夹球队员从起点跳到转折点，再返回起点，把球交给下一个队员，下一个队员把球夹好后方能起动，否则回到原点重新夹好球后才能重新起动。每队队员循环夹球跳接力，用时最少的.一组获胜。
4、袋鼠跳接力
组队：每队10人，男队员5人，女队员5人;
规则：比赛采用迎面接力的方式进行，比赛距离为15米，每边5人，从起点开始，第一人先套入袋子在起跑线后准备好，发令后双手提起袋子向前跳,依次进行，直至人数全部进行完，用时最少者获胜。
八、取录名次与奖励办法：
1、取录名次：
每个项目取前三名。
2、奖励办法：
每个比赛项目取前三名奖金分别为200元、150元、100元。
九、报名：
1、请各分工会认真组织好报名工作(报名表附后)，并于20xx年11月23日(周五)下午4：00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱(QQ915143066)，已报项目不得临时更改;
2、参赛运动员应身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜运动者，不得报名参加;
3、未尽事宜，另行通知。
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