运动会活动方案15篇(优选)
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编精心整理的运动会活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动会活动方案1
为丰富教职工业余文化生活，增强教职工身体素质，倡导“健康生活、快乐工作”的.理念，院工会根据年度工作计划特举办教职工冬季运动会。现将相关活动事宜通知如下：
一、活动时间：
20xx年xx月xx日
二、活动地点：
学院操场（遇雨地点另行通知）
三、参加对象：
院工会会员
四、组织机构：
1、主办单位：院工会
2、成立运动会组委会：
主任：
副主任：
成员：
3、工作职责：
（1）制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；
（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；
（3）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。
五、日程安排：
1、12月14日下午3:30—4:00，校工会组织集体比赛项目；
2、12月14日下午4:00—5:00，分工会组织个人比赛项目；
六、组队、报名要求：
1、以分工会为单位组队参加比赛；
2、每位工会会员可报名参加至少一个项目。
七、比赛项目及规则：
集体项目：
1、拔河（负责人：曹虎愚柏中江）
地点：学院田径场；
组队：分工会可以联合组队，每队16人（其中女性不少于3人）；
规则：比赛采取一局定胜负；各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
个人项目：
1、限制区外投篮（负责人：邓晓斌游智鹏徐文峰）
比赛地点：室外篮球场。
规则：男教工必须在罚球线后投篮，女教工可以在限制区外任何点投篮（违规投中无效，但算投篮次数），每人连续投篮10次，投进2个以上合格。
2、仰卧起坐（负责人：朱焱薛继红）
地点：学院田径场
规则：一分钟完成15个以上合格。
3、俯卧撑（负责人：邵姣纪振）
地点：学院田径场
规则：一分钟完成15个以上合格。
4、跳绳（负责人：吕秀娟刘艳红）
地点：学院田径场
规则：一分钟完成80个以上合格。
5、踢毽子（负责人：熊煦徐永红）
地点：学院田径场
规则：一分钟30个以上合格。
八、取录名次与奖励办法：
1、取录名次：
（1）集体项目取前六名；
（2）个人项目不设奖。
2、奖励办法：
集体项目获得前六名的发放奖金，其他发放纪念品，二者不重复发放，以最高奖计。
运动会活动方案2
一、运动会目的
丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。
二、运动会主题
团结、协作、创新、拼搏
三、组织机构及职责
为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：
1.组委会
主 任：
副主任：
委 员：
2.竞赛组
组 长：
执行组长：
成 员：各部门第一负责人
裁 判：(根据比赛现场情况灵活调整)
记 录：
职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。
3.后勤组
组 长：
成 员：
职 责：负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责现场开水的准备;提供必要的医务保障服务。
4.各组具体分工
①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。
②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。
③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。
④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。
⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。
⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。
⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。
四、运动会时间、地点
比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。
五、比赛项目
1.集体项目：
拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)
2.个人项目
羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)
注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。
六、比赛办法
见附后运动会各项目比赛规则
七、团体项目组队方法
1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队 ⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队
2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：
①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队
3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)
①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍) ④财务部、IT部联队 ⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部
4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队 ⑥工程部、⑦市场营销部、 ⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部
八、运动会程序
1.开幕式
2.各项目按照《比赛日程表》比赛
3.闭幕式
第二部分：运动会奖励方案
为加强本届运动会的组织领导，确保运动会顺利有序进行，并取得预期效果，特对表现突出及取得名次的部门和个人进行奖励。
一、奖项设置
1.个人项目：
根据比赛实际参赛人数临时调整奖励名额。参赛人数在20人以上时取前6名进行奖励，15-20人(含20人)时取前4名进行奖励，15人以下比赛项目取消。
2.团体项目：
团体项目取前3名给予奖励。
3.总团体奖及优秀组织部门奖
①本次比赛设立部门总团体奖及最佳组织部门奖。
总团体奖根据部门取得的员工个人单项分数与团体分数之和作为评选依据，按分数高低进行评定。优秀组织奖根据部门在整个运动会期间表现出来的精神风貌、队伍组织性、纪律性进行评定。 “总团体奖”、“优秀组织部门奖”、分别给予现金奖励。
②总团体奖评比办法：
总团体奖按部门团体项目与个人项目所取得的名次得分之和计算，其中个人项目取得1-6名依次为部门加分为6、5、4、3、2、1分;团体项目取得1-3名为部门依次加分为10、8、6分。
2.酒店各部门副经理以上管理人员至少报名参加运动项目中的一项。否则将扣除本次比赛部门的总团体分2分。
3.联队(两个及以上部门组合参赛时)取得名次时，核算部门总团体分时以本部门参赛人员在联队总人数中所占的`比例进行分数核算。
第三部分：各项目比赛规则
一、拔河(团体项目)
1.拔河比赛男、女混合组队，每队人数为15人(10男5女)。按抽签结果两两对阵，实行三局两胜。
2.各队出场顺序以抽签形式确定。
3.比赛实行单循环赛制，每赢一局得1分，负局计0分。比赛结果中如果出现两队或三队分数相同，则以双方的对阵结果确定比赛名次。
4.比赛中如果对阵双方在2分钟内未分胜负，则暂停休息，待下一组比完后继续比赛，平局不计分，如此类推，直到决出胜负。
二、篮球(团体项目)
比赛方法：一队5人，其中一人为队长，候补球员5人。比赛分上、下半场，每半场各 15分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行5 分钟加时赛，直至比出胜负为止。
其他按国家通用篮球规则进行。
三、跳大绳(团体项目)
第一轮：循环跳长绳
1.比赛开始前，各队预先练习2分钟。二人摇绳(各队自派)，各队选派15名(男女不限)队员上场参与跳绳。
2.比赛开始计时前，各队在绳一侧列队，每次进入的人员，必须在绳内跳3次，跳完须马上跳出绳外并回到队尾，循环接替起跳。若有队员在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员归到队末，比赛继续进行。每次跳的人数不限(即可有两名或两名以上队员同时跳)，但同时跳的队员中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。
3.比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后，队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。
4.成绩计算：按3分钟内通过大绳的人数确定比赛名次，以成功跳过的人次(如一人跳过计1人次，两人同时跳过计2人次，以此类推)多少计数。人数多者为优胜。
第二轮：集体跳长绳
各队队员共8人(不限男女，包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米。6名跳绳队员全部进入后，开始起跳计数。在跳绳不坏的情况下，跳过次数越多成绩越好。
队伍总分=第一轮人次数+第二轮计数
若两队最终成绩一样，则加赛一次。
四、协力竞走(团体项目)
1.比赛开始前，8名队员(4男4女)双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(队员将手依次扶在前方队员的肩部)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
2.必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒;
3.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
五、羽毛球(男、女单打)
1.比赛实行分组淘汰赛制和循环赛制，抽签决定对阵双方。每局采取21分制，单局决胜负，胜一局得1分，负者不得分。
2.如21平后，优先胜出对方2分者胜出。
3.如遇2人以上积分相同情况，则先比较双方的对阵情况决定排名，其次按净胜局数、净胜球数排名。
4.比赛迟到5分钟的参赛选手将视为自动放弃比赛。
运动会活动方案3
各分工会：
学校将于4月21日—2日（星期四、五、六）在锦绣校区召开20xx年春季田径运动会，根据运动会竞赛规程，校工会将组织教职工参加，现就有关事项通知如下：
一、竞赛分组与项目
1、教工青年男子组（40岁以下）（7项）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球（726G）
2、教工青年女子组（6岁以下）（7项）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球(4G）
、教工中年男子组（40—0岁）（7项）
100、100、跳高、跳远、铅球（G）、0米托球跑、实心球双手前抛
4、教工中年女子组（6—48岁）（7项）
100、800、跳高、跳远、铅球（4G）、0米托球跑、实心球双手前抛
、教工老年男子组（0岁以上）（7项）
800、100、铅球（4G）、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛
6、教工老年女子组（48岁以上）（7项）
400、800、铅球（G）、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛
7、男女混合接力（8×0，要求每队不得少于2名处级干部或副高以上专业技术人员、名女队员）
8、手球掷远团体赛、毽球计数团体赛、集体跳绳团体赛
二、参赛资格及竞赛办法
（一）凡报名参赛者须是在职教职工（含聘用人员和物业管理员工）；身体健康状况符合竞赛要求，健康事宜由各参赛单位负责（800及以上项目必须持有校医院体检合格证明，方可参赛）。
（二）以分工会为单位组成代表队，聘用人员在所聘单位报名，各代表队由1名领队、1名教练员和运动员组成（物业管理人员单独组队），参加各年龄段比赛。
（三）教工每人限报项，每项限报人（仅限田径项目），另可兼报接力，但不可兼报趣味团体赛；不得跨组别参赛。年龄组别以20xx年4月0日为界划分，违者取消比赛资格及名次，并扣分。
（四）为鼓励各单位处级以上领导参赛，每参赛1人加2分，最多加6分（处级以上干部在报名表上用▲符号注明）。
（五）名单一经确认不得随意更改，报名后无故不参加比赛者，一次扣分；没有报名者不得临时参加比赛，也不准更换替赛。
（六）大会执行国家体育总局最新《田径竞赛规则》。
三、奖项设置、录取名次及计分方法
（一）奖项设置
本次运动会教工设团体总分前六名、单项前三名（物业管理人员不计团体总分，只计单项分）。
（二）录取名次
各组别各单项分别录取前三名，若某单项报名人数不足三人则取消该单项比赛或参加其他组别该项比赛，单独计分；若取消比赛则通知该运动员改项。
（三）计分方法
前三名按、2、1计分。团体名次依代表队团体总分录取前六名（按各代表队运动员在比赛中所得的总分计算评定名次，总分多者名次列前，如遇积分相等，以第一名多者名次列前，其余类推），接力项目加倍计分（男女混合接力取前八名，按8、7、6、、4、、2、1计分；男女4×100接力取前六名，按6、、4、、2、1计分）。
四、奖励
（一）获得各单项前三名的.运动员颁发奖品和证书。
（二）获得团体总分前六名的单位分别颁发奖牌和奖金。
请各分工会积极组织动员教职工报名参加，加强锻炼，认真准备，并填写报名表。报名事项按竞赛规程要求办理，另备一份于4月12日以电子邮形式发送至工会邮箱：xx，逾期不报作弃权处理。
运动会活动方案4
一、活动主题：
健康人生快乐由我
二、活动目的
提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的平台，创造一次开心一笑的时刻。
三、活动时间：
20xx年11月24日
上午：8:30-9:00 ——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。
9:00-9:15（董事长致开幕词）
9:30-12：00------团体8X50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛
下午：XX:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛（先3、4名争夺，后冠亚军决赛）、女子100米比赛、开心套圈比赛
17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场
四、活动地点：
五、活动对象：
公司全体在职员工（包括各分支机构）
六、活动组织
总顾问：xx总指挥：xx
总协调：xx副协调：xx
筹备组主任：xx副主任：xx
委员：各部门负责人
裁判长:（xx）
统计：xx
七、活动内容策划
集体运动比赛
（一）参赛规划
1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为xxxx
2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。
3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的`口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。
4、各代表队须自行组织进行赛前训练。
（二）集体运动项目及奖项设置
（三）奖金设置
（四）运动比赛纪律
1、全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。
2、坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；
3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。
a)全体人员须队列整齐，口号响亮，着装整齐，表现出依黛丽良好的精神面貌。
b)各部门必须组织部门员工文明观赛。
c)严禁喧哗、起哄、打架闹事等行为，情节严重者开除处理。
d)当天任何人不得擅自提前离开比赛场地。
e)保持赛场内清洁。禁止乱扔果皮、食品袋、饮料罐，违者每人/次罚款100元（部门主管占30%，违规者占70%）。
f)本次赛事相关的比赛规则最终解释权归运动会筹备组。
（五）筹备工作安排表
（六）运动会活日程安排
（七）费用预算
（八）附件及表单（此项后续编制）
（一）运动会赛程安排表
（二）运动比赛成绩登记表
（三）运动会现场布局图
（四）活动物料清单（包括购买、外借、自备）
方案制定：审核：批准：
运动会活动方案5
为了丰富我校大学生的课余文化生活，拓展大学生素质，增进团队合作与交流，提高大学生心理健康水平，进一步推动心理健康教育宣传月活动的开展，我校将举办xx师范学院第二届心理运动会。现将有关事宜通知如下：
一、组织单位 ：
心理健康教育与咨询中心
二、比赛时间：
20xx年5月26日下午14:30-16:30
三、比赛地点：
xx师范学院体育馆
四、活动对象：
1.各学院组织一支心理运动队，每队人数为21人（参加竞赛20人，男女生各半；1人为队长负责现场联络工作） 。
2.各学院组织啦啦队（至少三十人），到场加油助威。
3.现场设置自由区，非参赛队员可自由参加、体验游戏，娱乐为主。
五、活动安排：
（一）团队展示
在运动会开幕时，各学院运动队分别进行团队展示，每队展示时间不超过2分钟。各队发挥自己的创意，如在队形、队旗、口号等方面。
（二）竞赛项目及规则
1.无敌风火轮
参赛人数：各学院16名队员（8男8女）
比赛规则：16人一组，站在布履带上，利用队员之间的协调带动步履带向前滚动，中途脚步不能踏出履带之外。组织者发令后，各队开始出发，到达终点，全程30米。
评分标准：发令后开始计时，风火轮完全通过终线后停止计时，按用时排名。
赛前练习：利用报纸和胶带制作一个可以容纳16名队员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环，全程30米。
2.心心相印（背夹球）
参赛人数：各学院4名队员参赛（2男2女），2人为一组
比赛规则：各学院4名队员，2人为一组站在场地同一侧。组织者发令后，每组2名队员用背夹住球，将球运到指定地点绕过障碍物再回到原点然后下一组接力，单程距离40米。
比赛过程中只能用背接触球，不可以用身体其它部位协助运球，否则按犯规处理（犯规1次，总时间增加1秒；犯规3次，该项比赛时间无效。）；如果比赛过程中，球落地，捡球后，从球落地处继续进行比赛。
评分标准：发令后开始计时，各学院两组队员完全通过终线后停止计时，按用时排名。
赛前练习：可用篮球、排球或气球进行练习。
3.毛毛虫行走
参赛人数：各学院6名队员参赛（不限男女）
比赛规则：6名队员同时骑在毛毛虫道具上进行比赛。组织者发令后，把毛毛虫提起来行走，全程50米。
评分标准：发令后开始计时，毛毛虫完全通过终线后停止计时，按用时排名。
4.合力运球
参赛人数：各学院5名队员参赛（3男2女）
比赛规则：每队5人接力赛，前4名队员着袋鼠服，最后1名队员脚穿大脚板。组织者发令后，第1名队员抱球跳10米，第2名队员接球后抱球跳10米，第3名队员接球后抱球跳10米，第4名队员接球后抱球跳10米；第5名队员接球后，抱球向前跑，用穿好的'大脚板去粘取该跑道上其它所有的大脚掌，并跑向终点（10米）。
比赛过程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必须自己捡起后从掉球处出发。
评分标准：发令后开始计时，第5名同学大鞋任意部位通过终点线计时停止，按用时排名。
赛前练习：可用篮球、排球进行练习。
5.珠行万里
参赛人数：各学院20名队员参赛
比赛规则：20人排成一行，每人各拿一块道具，搭成一条“水渠”，在水渠的起点放上一个小球后，组织者发令后，小组队员需要借助搭成的“水渠”使小球滚向终点的塑料杯中。后面的队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅。全程25米。
在小球向前滚动过程中，小球不能掉落，不能停顿，不能回流，否则需回到起点重新开始。队员手指不得触碰小球，否则需重新回到起点。
评分标准：发令后开始计时，小球滚进终点的塑料杯后停止计时，按用时排名。
6.多人多足
参赛人数：各学院20名队员参赛
比赛规则：20人在起点站成一排，将相邻的腿绑在一起，组织者发令后，一起跑向终点，全程50米。
比赛过程中，要求队列不能松散，出现断裂现象时，各队要及时调整，否则取消比赛资格。
评分标准：按每队总时长排名。
赛前练习：可用绳子绑腿进行练习，注意安全。
六、报名方式：
下载报名表（见下表）并认真填写，5月8日前将加盖学院公章的报名表及电子版报名表交至心理健康教育与咨询中心（逸夫楼A213办公室），逾期视为自动弃权。
运动会活动方案6
为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。
一、活动主题
增强教职工体质，构建和谐校园。
二、组织领导
为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：
组长：牛禄修
委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信
三、参赛人员
乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军
女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红
呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴
张树玲 刘丽君
跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣
李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽
羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾
女：曹静静 王晓燕 薛金娜 李艳荣 李文娟 尹丽 自行车慢骑：男：袁茂华 朱建刚 高航 宗焕亭 王世国
女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红
定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国
女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅
四、比赛项目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳
4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮
五、比赛规则
1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
（2）发球员的`球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。
（4）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球
（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。
（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。
（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。
（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。
5、自行车慢骑
（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。
（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。
（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。
6、定点投篮
（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。
（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。
（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。
六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧
六、时间及程序：20xx年12月5日
七、评奖办法及奖励标准
各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖
运动会活动方案7
活动目标
1、激发幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
2、发展和提高幼儿的身体协调能力，增强身体素质，促进幼儿全面发展。
3、让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
4、加强家园联系，增加教育透明度。
活动准备
活动前期准备
1、召开活动前准备会议，确定人员名单、场地及时间。
2、确定活动方案。
3、规划活动场地，准备相关器械。
4、填写邀请函并进行邀约。
5、通知家长并确定人数。
6、规划、布置活动场地，检查活动器械。
7、布置环境，调试音响设备。
活动当天准备
1、检查前期准备工作的'完成情况，发现问题及时解决。
2、工作人员到位，相关器械及设备准备到位。
3、迎接嘉宾、家长及幼儿，安排他们在指定位置候场。
4、分班集中，家长到指定地点签到，听教师讲解活动规则及注意事项。
5、各班准备好小奖品等。
活动流程
1、主持人宣布活动开始。
2、各班幼儿及家长入场。
3、园长、教师或家长代表讲话。
4、中班会操表演。
5、中班亲子游戏展示。
游戏：彩虹隧道
材料准备：单元筒12个、体能棒24根、双单元砖10个、体能环12个、软球组4套。
游戏方法：每班选出5名幼儿，共15名，家长与幼儿数量相同，分成三组。各组第一名幼儿听到口令后从起点开始，双手持1个软球侧面钻过高低不一的圆圈（单元筒与体能环连接）后，将球交给另一端家长，家长拿到球后快速跨跳过跨栏（双单元砖与体能棒连接），将球投到终点处的单元筒中。然后换第二名幼儿进行，以此类推，最快全部完成的一组为胜，全员完成后游戏结束。
注意事项：教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。没有将球投进的家长可以允许继续投掷，直至投进为止。
游戏：煮汤圆
材料准备：弹力圈3个、体能环9个、单元筒9个、投掷筐3个、橡塑球30个。
游戏方法：每班选出5名幼儿，共15名，家长与幼儿数量相同，分成三组。游戏开始后，每组第一对选手出发。幼儿的右手与家长的左手用弹力圈相连，幼儿和家长向前进，连续钻过三个体能环后，幼儿取1个橡塑球（汤圆），投向投掷筐的网兜中（锅）。投完后，家长和幼儿往回跑到起点后，将弹力圈交给下一组幼儿和家长。以此类推，最先全组完成的为胜，全员完成后游戏结束。
注意事项：没有将球投进的选手可以允许继续投掷，直至投进为止。在钻体能环的时候，家长要注意通过的方法，不能强行通过。弹力圈在途中不允许断开，断开的话要立即连上。
游戏：平衡滑板上的果蔬大战
材料准备：平衡滑板3套，秒表、果篮、蔬菜和水果图片、树木草地小动物等的情境图。
游戏方法：每班选出1名幼儿，共3名，家长与幼儿数量相同，分成三组。活动开始前，抽签决定每组拾起物品的类别。活动开始后，三组选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子，按照路线前进，幼儿坐在车上，一只手抓住绳子，另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时，家长拉着车绕过，引导幼儿爱护动植物。规定时间后，教师统计幼儿“篮子”内果蔬数量，数量多者为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。可以适当设置每组之间共同可以拾取的物品，增加竞争性。
活动结束
1、颁发奖项。
2、亲子运动会结束。主持人进行小结，各班幼儿和家长离场。
运动会活动方案8
一、活动宗旨：
为积极推动我院群众性体育活动的`广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：
20xx年11月3日
三、比赛地点：
越秀校区南区田径场、南区篮球场
四、参赛单位：
南湖学院以各系组队参赛
五、竞赛项目：
（一）田径项目（以系为代表队）：
1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。
2、女子组：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。
（二）集体项目（以班级组队参加）：
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
六、竞赛办法及有关规定：
（一）田径项目比赛：
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的比赛规则。
（二）集体项目比赛：
1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七、录取名次和奖励办法：
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。
八、报名日期及要求：
1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为495275899@qq.com），纸质报名表务必于10月23日12：00—13：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式，要求20xx级学生全体参加，其他年级各系自行安排。
6、如雨天，比赛顺延。
九、本规程未尽事宜，另行通知。
运动会活动方案9
活动时间：
活动地点：
本园操场
指导思想：
本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐！
活动目标：
1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的'快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。
2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。
3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。
4、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。
活动策划：
活动主持人：
一教师和一幼儿
具体程序：
1、各工作人员到位，运动员到位；
2、国旗队，校旗队，击鼓队入场；
3、全体起立，奏国歌，升国旗；
4、园长讲话；
5、家长代表讲话；
6、运动员代表宣誓；
7、运动员退场；
8、体育才能展示（音乐响起）：
溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示；
9、各班轻器械操表演（分年级组进行，各班自编）；
10、各班拉拉队助威（小班由家长和孩子一起表演助威）；
11、各项游戏比赛开始；
12、颁奖仪式：
集体奖三名（最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖），
个人奖分年级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。
运动会活动方案10
1、竞赛时间：
20xx年5月27号-28号
2、竞赛地点：
北院田径场
3、竞赛项目：
（1）男子组：13项
100M 200M 400M 800M 1500M 5000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M跳高跳远三级跳远铅球标枪
（2）女子组：13项
100M 200M 400M 800M 1500M 3000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M跳高跳远三级跳远铅球标枪
（铅球：男子组为7.6公斤，女子组为4公斤）
（标枪：男子组为800克，女子组为600克）
4、参赛办法：
（1）分组：以学生大队为单位和学院代表队一起组成七个代表队。
（2）报名人数：各代表队由52人组成，其中领队，教练各一人，运动员50人（男子35人，女子15人）
（3）各代表队填好领队、教练员报名表，并于20xx年4月10号前交东院警体部普体教研室，逾期按不参加论处。
（4）每单项各队男女均可报3人，每人限报2项可兼报接力赛。
（5）运动员报名后，无正当理由未经大会批准，无故不参加比赛或取得决赛资格不继续参加比赛者，每项扣该代表队团体总分3分。
（6）运动员检录时必须持参赛号码布和带相片的学生证进行检录，凡缺一证件取消比赛资格，并扣该代表队团体总分3分。
5、竞赛办法：
（1）男女100M、200M、400M按预赛成绩前六名参加决赛，按成绩录取前六名，男、女800M、1500M、女子3000M按比赛成绩录取六名。田赛项目均取前八名进行决赛，按成绩录取前六名。
（2）径赛项目的`比赛道次，预赛由大会抽签编排，决赛由检录处当场抽签排定。
（3）跳高起跳高度男子为1.30M，女子为1.10M；三级跳远男子为10M下坑，女子为7M下坑。
（4）竞赛规则：按国家体育总局审定的最新田径竞赛规程细则执行。
6、录取名次与计分方法
（1）男、女个人每项录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，每破一项记录加上7分，接力各代表必须参加，加倍计分，录取前六名。
（2）男、女团体总分相加录取前三名。
（3）如遇总分相等，以破记录项次多者为前，如再相等，以获第一名多者列前，以次类推。
（4）七个代表队评选“体育道德风尚奖”一队。
大会领导小组、组委会、竞赛委员会、大会领导小组及组委会、大会竞赛委员会
主任：
委员：
大会办事机构
大会指挥组
组长：
成员：
大会竞赛组
组长：
副组长：
成员：
秘书宣传组
组长：
副组长：
成员：
后勤保卫组
组长：
副组长：
成员：
学生20名
裁判员名单
总裁判长：
副总裁判长：
径赛裁判长：
终点裁判长：
裁判员：、学生8名
计时组裁判长：
道次：一二三四五六
计时员：
学生一名学生一名学生一名学生一名学生一名学生一名
联络员：学生一名
终点拉线员：学生两名
发令主裁判：
裁判员：
检录主裁判：
裁判员：、学生四名
终点记录员：、学生一名
田赛裁判长：
跳部主裁判长：
裁判员：、学生四名
掷部主裁判：
裁判员：、学生四名
检查主裁判：
裁判员：、学生二名
编排组组长：
记录组组长：、学生两名
场地器材组组长：
组员：、学生四名
大会纪律运动员与裁判员守则
1、大会纪律
（1）全体运动员、裁判员、工作人员要严格遵守大会纪律，听从大会指挥。
（2）运动员必须服从裁判、尊重裁判员和大会工作人员，不准围观裁判员和工作人员，不准询问成绩。
（3）全体运动员必须按时到达比赛场地进行比赛。
（4）爱护好比赛场地和比赛器材、不准随意搬动大会所设的安全措施。
（5）全体大会人员要提高警惕、坚守岗位、严防事故发生。
2、运动员守则
（1）运动员必须尊重对手、尊重观众、服从裁判和听从大会工作人员指挥。
（2）运动员参加比赛必须经赛前检录，点名不到者做弃权处理。
（3）运动员参加比赛胸前必须佩带号码布，否则不准参加比赛。
（4）运动员因故弃权、不准让其他人替补，如发现冒名者取消比赛成绩，并按规定扣分和酌情处理。
3、裁判员、工作人员守则
（1）在执行裁判工作中要严肃认真、尊章守纪、作风正派、不询私情、坚持原则、公正、准确。
（2）听从指挥，比赛前必须提前二十分钟到达比赛场地，认真作好准备工作，不准迟到、缺席、早退。
（3）对比赛成绩应认真细致地进行审查、核对、不得向运动员和观众泄露成绩，如发现问题，应及时向裁判长报告。
（4）爱护比赛器材，每次认真清点、发放和验收。
体育道德风尚奖评比方法
1、比赛成绩（各代表队的总成绩经大会提供为准）20分
2、宣传报导25分
3、后勤服务25分
4、组织纪律30分
体育道德风尚奖评选组：
组长：
副组长：
成员：各个代表队领队
开幕式程序（由戴宁副校长主持）
时间：20xx年5月27日上午8.30
1、宣布开幕式开始
2、运动员、裁判员入场
3、校长讲话
4、运动员代表讲话
5、裁判员代表讲话
6、书记宣布田径运动会开幕
闭幕式程序（由副校长主持）
时间：20xx年5月28日下午16.30
1、宣布闭幕式开始
2、运动员入场
3、总裁判长宣布比赛成绩
4、校领导颁奖
5、林校长宣布田径运动会闭幕
运动会活动方案11
一、竞赛日期、地点：
20xx年11月18日（星期四）在本校操场。
二、竞赛分组：
设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。比赛成绩按各年级段录取前三名记分，总分按各年级组取前三名。
三、参赛单位、人数：
以班级为单位，每班人人参赛。（每人最少两项）
四、竞赛办法：
1、按国家体育总局审定的最新规则执行。
2、各单项比赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录取。每班每人必报一项。
3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。
五、录取名次和计分办法：
1、各单项比赛取前六名，分别按7、5、4计分（团体）项目加倍计分。
2、根据各班各项得分和多少排列团体名次；若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。
六、比赛项目：
1、三、四、五年级：
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。
2、一年级、二年级：
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。
3、教师和生活老师：
拔河
七、报名
各班按规程认真填写报名单，务必于11月8日（上交体育组）
八、其他事项：
1、如发现运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的比赛资格。
2、本次比赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。
3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视安全工作，落实安全措施，确保运动会各项工作顺利实施。
体育组
20xx/11/04
比赛项目方法、规则：
（一）障碍跑
方法：每个运动员通过比赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆)，再直线快速往返跑，将接力棒交给下一名运动员，至所有队员全部完成，用时最短的队获胜。
规则：1、接棒者必须接到棒才能起跑，违者加1秒；
2、交接棒必须在起跑线后进行，违者加1秒；
3.、场上队员不得干扰他人（队）比赛，违者加1秒；
4、碰倒障碍必须由运动员本人复原后方可继续比赛，违者加1秒；
5,、每班选10人参加，男6名女4名；
（二）迎面接力：
方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此一次进行。先通过终点的.班队为胜。
规则：1、接棒者必须接到棒才能起跑，违者加1秒；
2、交接棒必须在起跑线后进行，违者加1秒；
3、场上队员不得干扰他人（队）比赛，违者加1秒；
4、、每班选10人参加，男6名女4名；
（三）袋鼠跳：
方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，模仿袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方继续比赛，用时最短完成队获胜。
规则：1、每班选10人参加，男6名女4名；
2、必须要在起点线后不把袋子套在腿上，违者加1秒；
3、必须要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒；
4、必须由参赛运动员完成套袋，违者加1秒。
（四）两人三足：（一、二年级不参加）
方法：将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在靠近膝关节部位），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。
规则：1、、每班选10人参加，男6名女4名；
2、接帮后才开始绑腿，违者加1秒。
3、必须由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。
4、交换棒和绑腿必须在起跑线后进行，违者加1秒;
（五）心心相印（背夹球）
方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一致向前走，往返接力。
规则：1、向前走时，双手必须不能碰到球，违者加1秒；
2，进行接力赛时，接力方必须在起跑线后完成接力活动，违者加1秒；
3，换人时，背夹球必须由参赛运动员完成，违者加1秒；
4、、每班选10人参加，男6名女4名；；
（六）百发百中（三、四、五年级不参加）
方法:在相聚3——5米的场地内（1—2年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米）对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。
规则：1、踩线者不记投出的分值；
2、压线者，计算低分值的得分。
3、各班参赛人数（不限男女）：
4、每班选10人参加，男6名女4名；
运动会活动方案12
一、参赛人数：
1—2年级各班报3男3女，3—6年级各班报4男4女。
二、比赛时间：
4月28日上午8：00开幕式。
上午9：00—下午4：30正式比赛。
9：00开始检录一年级60米比赛运动员，然后按秩序册安排逐一检录。
三、比赛项目：
一、二年级：60米、立定跳远、投沙包（大约0.25公斤）、30米混合迎面接力（3男3女）。
三、四年级：100米、200米、400米、跳远、垒球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）。
五、六年级：100米、200米、400米、跳高、原地单手推实心球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）。
（具体安排另见运动会秩序册）
四、参赛办法：
1、各班级设领队老师1名。（由班主任担任）。
2、一、二年级运动员每人限报一项加接力，但项目要报全。
3、三—六年级运动员每人限报两个单项（可以兼报接力），项目要尽量报全。每个项目本班只能报2名队员。
4、运动员必须是身体健康者。
五、竞赛办法：
1、参考国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。
2、比赛提前20分钟点名，两次点名不到者作自动弃权论。遇到项目冲突，田赛服从径赛并由领队按规则办理请假手续。
3、各项目的比赛均视报名情况决定分组和赛次。
4、所有比赛直接进行决赛，按成绩排名。
5、报名单一经报出不得更改。
六、记分办法：
个人项目按成绩录取前八名，按10、8、7、6、5、4、3、2办法计分，1—2年级接力跑取前五，按7、5、3、2、1双倍计分，3—6年级接力取前四，按5、3、2、1双倍计分。若遇人数不足则减1录取。
七、报名：
1、报名表一式两份，一份交体育组徐涛，一份班主任自留核对。报名表要以班级名称建档（如一5）。
2、报名时间：4月初。
八、本规程解释权属体育组，未尽事宜另行通知。
运动会活动方案13
一、活动口号：
解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二
二、活动背景：
树学校之宏图，展社团之风采。在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。
三、活动目的：
1为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。
2提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。
3增强各社团之间的.合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。
4活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神
5把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。
四、活动主题：
健康你我快乐你我
五、活动时间：
20xx年10月26日
六、主办方：
青年志愿者协会大学生话剧团
七、活动地点：
大学生活动中心
八、活动对象：
全体师生
九、活动流程：
（一）、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。
（二）、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。
（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。
（四）、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。
（五）、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作
活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个
附：比赛项目及规则
螃蟹背西瓜
道具：篮球3个
参赛人员：每队六个人，3男3女
比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。
备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队，最后一轮2队
搭桥过河
道具：报纸若干
参赛人员：每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。
备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。
盲人摸象
道具：眼罩3个
参赛人员：每队三个
比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌
羽毛球垫球
道具：羽毛球拍3副，球3个
参赛人员：每队1人
比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌
结对而行
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组，多组参加
比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。
你比划我猜
参赛人员：每队2个人
比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜
脚夹球接力：每队6人。
规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接
力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。
运动会活动方案14
一、运动会目的
为了丰富员工的体育文化生活，倡导健康向上的生活方式，增加部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高员工的团队凝聚力和向心力，我们特意举办了这次运动会。
二、运动会主题
我们的'运动会主题是团结、协作、创新、拼搏。
三、组织机构及职责
为了确保运动会的顺利进行，我们成立了运动会组委会，具体组织架构如下：
1、组委会
主任：
副主任：
委员：
2、竞赛组
组长：
执行组长：
成员：各部门第一负责人
裁判：根据比赛现场情况灵活调整
记录：
职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成，按规程要求接受运动员报名，组织编排各比赛项目赛事，负责比赛场地的划定，召开领队会议，准备比赛用各类表格，及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布，负责裁判员的培训工作，负责开幕式出场仪式安排，组织闭幕式颁奖，对运动会现场进行布置，负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。
3、后勤组
组长：
成员：
职责：负责组织现场观众有序观看比赛，负责赛场周围车辆管理，负责桌椅的摆放和音响器材的安装，负责现场开水的准备，提供必要的医务保障服务。
4、各组具体分工
①活动报名：各部门在xx月xx日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。
②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。
③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。
④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。
⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。
⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。
⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。
四、运动会时间、地点
比赛将在xx月下旬举行，具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。
五、比赛项目
1、集体项目：拔河（团体）、篮球（团体）、跳大绳（团体）、协力竞走（团体）
2、个人项目：羽毛球（男、女个人）、乒乓球（男、女个人）、象棋（男子）、五子棋（不限性别）、台球（男子）、2分钟跳绳（不限性别），踢建子（不限性别）
注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。
六、比赛办法
具体比赛规则详见附后运动会各项目比赛规则。
七、团体项目组队方法
运动会活动方案15
为全面贯彻落实学校体育工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神,丰富学生的体育文化生活,经学校研究决定,召开湾龙一小教育集团首届田径运动会暨第三届亲子运动会。特制订此方案。
一、活动时间与参加对象:
10月27日(周四上午)
1.上午8:20开幕式 (各班7:50在海纳楼候场区等候)
2.亲子运动会 本校区、龙水校区1-2年级全体学生、教师、家长及3-6年级参与开幕式的学生 中午1-2年级全体学生回家就餐,3-6年级运动员在校就餐
10月27日下午(周四下午)
1.下午1:303-6年级田径运动会
2.教职工趣味运动会
3-6年级运动员、全体老师
0月28日(周五一天)
3-6年级田径运动会
三、活动主题:
活力行健品质传承——湾龙一小教育集团暨第三届亲子运动会
四、活动地点:湾龙一小本校区操场
五、参与对象与任务分工:
1.负责开幕式整体协调:本校区:x(领导邀请)x
龙水校区:x
2.赛事总指挥:x
3.运动会方案,舞台布置,奖状准备,各班节目督促,具体协调:x、x、x
龙水校区具体执行:x、x
4.亲子运动会节目音乐负责:本校区:x 龙水校区:x
亲子运动会现场音乐及音响准备、广播室:x、x(配合)
5.本次运动会报道:x
活动摄影、摄像:xx.
6.奖品:蔬菜(总务处购买,xx负责)告知数量
一等奖4名一二年级各2名。45人*4=180份(红色袋)
二等奖4名一二年级各2名。45人*4=180份(黄色袋)
三等奖6名45*6=270份(蓝色袋)
7.场地器材布置各准备(备份2份),广播、现场音响、检录小话筒等,校园安全警示布置:xx
8.当天主持人:早上开幕式:x 下午:xx、学生广播员5位
9.家长志愿者安排:各班共安排5名家长,1名摄影,4名检录(一个家长负责一个项目带队),时间紧急,班主任交代家长一定要准时、耐心在指定比赛地点等候
10.10月25日,学校进行彩排(待定)
对象:本校区所有孩子参加,龙水校区因考虑孩子交通问题,建议举班牌的孩子过来彩排。由龙水校区三位副校长带队
11.现场协调、候场区管理:xx(准备移动音响)
操场场内管理:xx
12.安全负责、校园卫生、巡逻:x秩序维持:x
13.就餐问题:负责:x1,2年级回家就餐,3-6年级每个班预备20份,共计430份。全体老师:95份
14.成绩记录组
(1)公告栏(学校制作亲子运动会展板)、医务室:配医生一个。x配合
医务室地点:在崇仁楼大厅一楼左手边
(2)亲子运动会成绩汇总:x
地点:美术教室一
(学校制作田径运动会展板)
六、具体活动议程
(一)进场准备
(早上7:50入场,奏运动员进行曲,8:20之前各方队、各班在等候区候场完毕,正式入场)主持人:x把关时间,准时开始
(二)入场顺序:
1.国旗、出校旗、会标方队国旗:本校区x负责校旗、会标:龙水校区:x负责
2.彩旗方队
龙水校区6年级学生代表
3.鲜花方队:本校区3年级学生代表
4.各班级方队隆重登场。每个班级都有2个方块,由各班班主任负责统一安排
1-2年级节目、现场解说词发给:x(截止本周五)x,注明校区和班级。
补充:3-6年级运动员参加开幕式,解说词直接发给x老师,注明校区和班级。
音乐:本校区发给x龙水校区发给x,注意时间:3分钟以内
各班节目说明:
(1)学校在2个全面行健娃(扮演者:xx)的带领下,1-2年级全部孩子入场,领队高举自己班的班牌入场,每个班经过主席台时要喊口号和节目表演(每个节目表演时间在3分钟内),有秩序而整齐。表演主题:“运动”(根据主题统一服装,节目表演要注意安全、大气、贴近主题、各班体现创新、亮点)。3-6年级运动员参加,经过主席台时喊口号。
(2)入场时,主持人解说每个方阵,各班提供自己班相关内容的.解说词。(班主任负责撰写),进场后按照指定位置站好。
(4)先由本校区一(1)班,一2,一3,一4,再由龙水校区一1,一2,一3,接着本校二1班……按这样的顺序
4.奏唱国歌升国旗10:00
5.合唱队表演《歌唱祖国》曾砚老师10:05
6.校长致开幕词10:15
7.裁判员代表讲话x10:20
8.运动员代表讲话二年级学生代表xx10:25
9.领导宣布运动会开幕(鸽子放飞)10:30
10.开幕式结束,各班原地候命,并在班主任的带领下到指定地点集合。
亲子运动会活动:10:40
一、项目内容、方法及工作人员安排
(一)项目安排顺序为:
1、小猪进“圈”2、大脸贴小脸接力比赛
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