员工运动会方案[经典15篇]
为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编为大家整理的员工运动会方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
![员工运动会方案[经典15篇]](http://p.kongkongji.com/00/l/d4cbb6afbbe11_2.jpg)
员工运动会方案1
在这秋高气爽的节气，到处一片丰收的`景象，我校也是如此。为了提高学校教职员工的工作学习气氛，为了教职员工身心愉快地投入教育教学工作中去，为了提高教师的身体素质，为了创造教职员工之间的合作机会，为了学校学生运动会更加活跃，学校工会决定：在学生运动会的中间，增加教职员工的趣味运动会。方案如下：
一、比赛时间及地点
比赛定于9月29日在学校运动场进行。
二、选手参赛资格
1.所有学校教职员工。
2.各工会小组最少须报4名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判，不参与任何工会小组的比赛。
3.附各工会小组名单。
三、比赛方法
1.所有比赛项目都是男女混合赛。
2.每个工会小组抽取参赛序号。
3.每个工会小组的参赛人员由工会小组组确定。
4.学校工会按每人50元拨到各工会小组，用于组织训练、饮用水等。
四、比赛项目
1.两人三腿（五组，男女不限）*50米迎面接力。
2.10人11腿25米跑。
3.5人翻布走。
4.两人三腿（两组，男女不限）足球赛
五、奖励办法
1.每一个项目设小组第1、2、3、4、5、6、7、8名。分别计分为10、7、6、5、4、3、2、1分。
3.每个工会小组将所得名次折成分数，各个分数之和为小组的比赛总分，按总分高低设前四名（如有分数相同都取）。
六、未尽事宜由工会负责解释。
员工运动会方案2
为迎国庆佳节，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，快乐工作每一天,健康生活一辈子”理念，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现制定活动实施方案如下：
一、比赛时间及地点
比赛定于9月27日下午4:00在学校田径运动场进行。
二、选手参赛资格
1.所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。
2.各工会小组最少须报10名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判，不参与任何工会小组的比赛。
3.工会小组名单挂工会群里(请核对并以这个表格来考勤)。
三、比赛方法
1.所有比赛项目都是男女混合赛。
2.每个工会小组抽取参赛序号。
3.每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。
四、比赛项目
1.两人两腿往返追跑接力规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组背靠背互绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.
2.三人三腿往返追跑接力规则:各工会组分三队9人(男女不限),三人为队互相绑双腿,往返20米接力.已完成时间多少计算名次.
3.双人戏珠规则:各工会组分5队10人(男女不限),两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行,往返20米.以完成时间多少计算名次.
4.齐心协力规则:各工会组共10人(男女不限)互绑双腿前行20米.已完成时间多少计算名次.
五、裁判员
六、奖励办法
1.每一个项目根据第1、2、3、4、5、6、7、8名,分别按9、7、6、5、4、3、2、1分计入工会组团体总分。
2.根据各工会小组总分的.多少，按总分高低取前四名（如有分数相同并列取名次）。
说明：
通过工会委员会讨论，这次工会小组名单，考虑各年级人数的差距较大，所有跨头的老师分到人数少的年级（班主任除外），请各年年级理解和支持。谢谢！
员工运动会方案3
为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：
一、比赛时间：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
二、比赛地点：
塑胶运动场
三、比赛项目：
集体跳绳、夹乒乓球、篮球投篮接力、二龙顶珠
四、参赛人员及活动要求：
1、参赛对象：全体教职工。
2、活动分组：本次活动分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)
3、活动要求：
(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。
(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。
(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。
五、计分和奖励方法：
1、计分方法：本次活动以分组参赛，共4个集体比赛项目。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。
2、奖励：本次比赛对总分前三名进行奖励。
六、比赛规则：
1、夹乒乓球：(每组派出4人)
每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。
2、集体跳绳:(每组7人)
每两个小组同时进行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。
3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤顺序。每小组站成一路纵队，先女队员，后男队员。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.2米)投篮，女队员则站在罚球圈的'前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。
4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)
按初一、初二…高三、行政后勤顺序。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟
七、裁判员：由体育科组负责。
第1、3组：
第2、4组：
八、其他注意事项：
1、学校政教处必须做好安全和比赛保护工作。
2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。
3、场地、器材准备：体育科
4、后勤服务(活动饮料)：总务处
5、摄影：李燕芬
九、未尽事宜，另行通知
xx
员工运动会方案4
活动目的：
为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会!
活动主题：
竞技无处不在，爱登无可替代
团结文明，展现爱登风采
扬爱登精神，绘动感人生
活动时间：
20xx年9月30日
参加人员：
公司所有在职人员及家属。
地点：原篮球赛场地
各代表团入场：
参与人员：公司各部室所有参赛人员
工作人员：组织人员2名
所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌
说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。
趣味比赛项目：
足式保龄球、摸石头过河、大浪淘沙(集体跳绳)、传统拔河、四人五足、双人背气球、智慧拔河、趣味4*100米接力赛、星光大道
一、足式保龄球：(20分钟)
参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行。
2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的`形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分。
4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列。
5、以累计成绩总数的小组为胜者。
比赛规则：
1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
2.如出现平分现象，将进行附加赛。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人。
工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
二、摸石头过河：(15分钟)
比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根
比赛方法：
1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛。
2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。
3、每组5人，采取接力的形式。
4、最先到达终点的小组获胜。
比赛规则：
1、比赛距离为20米。
2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人
工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)
比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
1、技术部、财务部各派出男、女共两队,男队、女队同时进行竞技。(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)
2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。
2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳。
3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。
比赛规则：
1、比赛准备时间3分钟。要求8人同时起跳。
2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人
工作人员：裁判1名，监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分钟)
比赛道具：红绸带5条，标记线2根
比赛方法：
1、各参赛队各派出a、B两队，由a队先行竞技，争夺第一，再由B队进行比赛。
2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿。
3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走
比赛规则：
1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前。
2、a、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建a、B两队，每队共4人
工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
六、双人背气球(50米往返)(10分钟)
比赛道具：气球10个，标记线2根
比赛方法：
1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行。
2、每队出男女各1人，先将气球吹起。
3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。
比赛规则：
1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技。
2、完成任务用时最短的小组胜。
3、冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、智慧拔河:(20分钟)
比赛道具：长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
3、比赛分四队,通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加。
4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.
比赛规则：
1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改。
2、两队胜者争夺冠亚军。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、团体竞赛：趣味4*100米接力赛(10分钟)
比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根
比赛方法：通过4种不同竞技项目进行
1、花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成)。
2、蛙跳时间：动作标准，无男女限制。
3、技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送。
4、赛跑：见证实力的时刻到了!
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)
参与人员：所有获奖人员
工作人员：组织人员2名(各部门负责人)
所需物品：音响设备
游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想象力以各种不同于别人的方式走星光大道。
九、特别互动环节：(根据运动会开展情况，随机进行)
在场观众进行“人浪”互动。
各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板。
各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。
十、颁奖
各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放。
其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。
十一、奖金：团体冠军：50元/人、团体亚军30元/人
参与奖：10-20元的精美小礼品。
员工运动会方案5
一、目的
为了将XXXX的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立XXXX的形象，为繁荣和发展XXXX的整体事业而努力。
二、具体方案如下：
（一）主办单位：XXXXXXXXXXXXXXXX公司
（二）时间（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:00—12:00
（三）地点（待定）：XXXXX球场
（四）参加人员：公司全体员工
（五）竞赛项目：
五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛
（六）组队方法：
1、组队方式：
按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。
2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人
羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）
3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目
（七）竞赛方法
1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。
2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。
3、比赛时间：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投篮
09:25—10:45 花样跳绳 10:50—10:10 气球运输
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
铁人三项 11:10—11:30 拔河比赛
（八）名次计算方法
每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。
（九）奖励：
1、单项奖：奖励单项前三名。 评选总成绩前三名，其余为优秀奖。 2、团体奖：奖励总成绩前三名。 （十）报名方式：
请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部
（十一）要求
1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。
2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。
4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等） 6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。
（十二）具体赛务工作分工明细表
三、员工趣味运动会比赛规则
（一）五人六足
1、物品：绑脚绳若干个。
2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。
3、规则：
（1）不能跑动，只能步行。
（2）按到达终点的时间快慢排名。
4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。
5、注意事项：避免倒成堆。
（二）羽毛球投篮
1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）
2、方法：每队一次出一组（1男1女）参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球
拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的`羽毛球个数计算。
3、规则：
（1）头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。
（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。
4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。
5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。
（三）花样跳绳
1、物品：长3米的跳绳6根
2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最后离场的人为优胜。
3、规则：
（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。
（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。
4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。
5、注意事项：避免与他人相碰
（四）气球运输
1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个
2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。
3、规则：
（1）运输过程中双手不能碰触气球。
（2）1男1女搭配。
4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。
5、注意事项： 比赛过程中双手不能碰触球体。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个
2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。
3、规则：
（1）在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。
（2）在规定区域顶起乒乓球开始比赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。
4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。 5、注意事项：接力衔接过程避免乒乓球落地。
（六）铁人三项
1、物品：篮球5个、麻袋5个
2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。
3、规则：
（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。
（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。
（3）在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。
4、计分：最快达到终点的，名次列前。
5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比赛 1、物品：拔河粗绳一条
2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。
3、规则：
（1）分四队进行比赛，每个队15-20人参加（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）
（2）比赛一局定胜负；
（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。
四、员工趣味运动会程序与安排
（一）运动会时间安排
1、各团队由领队点名报到（8:00）
2、运动会开始（8:10）
运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。
3、主持人宣布运动会开幕
4、公司管理层讲话（总经理）
5、比赛开始（按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30）
6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖（11:30） 7、运动会闭幕（12:00）
（二）开幕式
1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。
2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。
3、奏国歌，全体起立。
4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。
5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。
（三）员工趣味比赛项目顺序
（四）闭幕式
1、各团队按开幕式队形站好；
2、公司管理层代表宣布运动会成绩；
3、颁奖仪式；
4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。
员工运动会方案6
一、比赛时间及地点
定于20xx年9月27日在学校田径场进行。
二、比赛项目
1.风雨同舟
要求：参赛运动员6名（男女不限），两人一双板鞋，听到口令后两名队员协调出发，经15米处绕杆后返回出发点与第二组队员击掌，第二组队员出发，以此类推，已完成时间短者获胜；
规则：行进过程中板鞋不能脱落，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。
2.齐心协力
要求：各工会组派出4队，每队3人，男女不限，三人相互间绑腿，相距20米进行迎面接力。
规则：已完成最短时间者获胜，绑腿位置必须在踝关节处，中途摔倒，必须从摔倒处重新开始。比赛中如果遇到器材破损则顺延到下组次进行。
3.溜球赛跑
要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。
规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。
4.龙凤戏珠
要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），一名女队员和一名男队员为一组共四组。比赛时每组两名队员相近一侧手用绑带绑住，另外一只手各持一个篮球。听到口令后，两名队员持球运行15米距离后交另一组队员出发。以此类推。完成时间短者获胜。
规则：球不能依靠身体除手掌外的任意位置，不能挟球前进。
注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。
三、运动员资格
1.原则上以教职员工所在工会小组为准；
2.班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；
3.非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。
4.全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；
四、录取与奖励
各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励。
员工运动会方案7
一、活动背景
20xx年7月1日是中国共产党建党节，同时，某集团将迎来14周年庆。根据集团公司整体工作安排，集团人力资源部、董事长办公室计划举办20xx年某集团成立14周年暨第五届员工运动会等系列活动。
二、活动目的
（一）通过本届员工运动会的`开展进一步弘扬公司文化，体现公司以人为本的核心价值观，树立公司良好的内外部形象。
（二）增进各事业部、公司之间的沟通交流与合作，加强同事之间的团队协作与配合，提升团队凝聚力与战斗力。
（三）进一步丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，使员工劳逸结合，激发员工的工作积极性，培养员工对企业的归属感与荣誉感。
三、活动原则
（一）创新
本次运动会以事业部为单位参加比赛；扩大趣味游戏项目，增加竞技类比赛精彩程度；增设后勤保障类奖项，提高后勤保障人员的积极性。
（二）节俭
本次运动会本着“少花钱多办事”的原则，从比赛场地、宣传物料及交通食宿等方面做好节约工作。
（三）参与
本次运动会鼓励全体员工积极参与，通过预赛、决赛等形式扩大员工参与程度。
四、运动会组委会
主 任：XXX 副主任：XXX
组织部门：人力资源部、董事长办公室、各品牌综合部、市场部
五、运动会裁判委员会
裁判长：XXX
成 员：XXX、XXX等
六、活动阶段
注：决赛报名截止时间为20xx年6月25日下午3:00。
七、报名方法：
（一）本次运动会分为预赛、决赛两阶段。预赛由各事业部内各品牌自行组织开展，决赛以事业部为单位报名参加。
（二）本次运动会各项目预赛、决赛第一负责人为事业部长。
（三）各综合部根据分工及时提报相关赛事方案，提报截止点为20xx年6月10日。 （四）建议各事业部开展预赛时间：20xx年6月15日-6月25日。 （五）各事业部决赛报名截止时间为20xx年6月25日下午3:00。
八、竞赛项目
（一）趣味类项目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹赛跑、传递呼啦圈、4人5足、车轮滚滚（建议以上6个项目）
（二）竞赛类项目
田径、羽毛球、乒乓球、足球、篮球 九、开幕仪式整体方案
（一）活动时间
20xx年6月30日 8:30-9:00
（二）活动地点 集团公司广场
（三）活动主持人 XXX
（四）参加品牌及领导
各品牌代表队及相关出席仪式领导，详见附件1.
（五）具体流程及分工
1、开幕式流程
①主持人登场介绍领导及代表队； ②领导（XXX）致开幕词； ③领导授旗并简短发言； ④运动员代表发言；（XXX） ⑤裁判长发言
⑥总负责人（XXX）宣布开始及赛程安排
详细流程请见附件1.
2、开幕式分工表
十、赛事行程安排
十一、闭幕仪式整体方案
（一）活动时间
20xx年7月3日 18:00-18:20 (二)活动地点 XXXX
（三）活动主持人 XXX
（四）参加品牌及领导
各品牌运动员代表5名、某市各品牌员工出席名额为各公司总人数50%。
（五）具体流程及分工 1、闭幕式流程
①主持人登场并宣读获奖名单；
②颁奖顺序；（嘉宾及顺序）
a篮球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田径接力第三名
b篮球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田径接力第二名
c篮球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田径接力第一名
d某集团第五届运动会总冠军XXX
③领导致闭幕词；
④主持人宣布结束
详细流程请见附件2.
员工运动会方案8
一、活动目的
为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
二、活动主题
“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会
三、组织机构
主办：人力资源部
协办：综合管理部
四、活动项目
团体赛
项目一：拔河比赛
比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛
比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退
比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
项目四：接力跑赛
比赛规则：100米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。
参赛人数：每队x人，x男x女。
项目五：接龙跳绳
比赛规则：比赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时
起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数，若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取成绩最好的.前三名。
参赛人数：每队x人，男女不限。
个体赛
项目六：乒乓球赛—单打
比赛规则：x人为一组对打，每场采取5局3胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
参赛人数：每组x人，男比男，女比女。
项目七：自行车慢骑
比赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。
参赛人数：每队x人，男女不限。
项目八：呼啦圈
比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身)
项目九：足式保龄球
比赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废
五、参赛方式
按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于xx人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。
公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不允许弃权或不参加现象。
六、活动安排
x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。
具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。
员工运动会方案9
一、比赛时间及地点
定于20xx年9月30日上午10：00在学校田径场进行。
二、比赛项目
1.小腿勾棒跳接力
要求：参赛运动员8名4组（男女不限），每组两人均以同一侧腿支撑，另一条腿向上勾起，将一根木棒放在勾起的膝关节上，听到口令后两名队员协调出发，经20米处绕杆后返回出发点与第二组队员击掌，第二组队员出发，以此类推，已完成时间短者获胜；
规则：行进过程中木棒不能落下，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。
2.溜球赛跑
要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。
规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。
3.绕杆接力
要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），绕杆距离50米。
规则：必须绕杆后才能返回，第一位选手身体到终点且交接棒后，第二名运动员才能出发。
注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。
三、运动员资格
1.原则上以教职员工所在工会小组为准；
2.班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；
3.非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。
4.全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；
四、录取与奖励
各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励；
五、未尽事宜由学校工会委员会解释。
员工运动会方案10
一、时间
20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。
二、地点
旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
（一）个人项目1月22日14：30-18：00
1、珠行万里
每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的.筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
（二）部门集体项目1月23日14：30-18：00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）
2、踩气球
每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）
3、指手画脚
每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）
（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00
1、盲人方阵
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂
六、物品采购
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖：毛巾/香皂100份。
员工运动会方案11
一、指导思想
以丰富职工文化生活、增强职工体质为着力点，引导广大职工开展形式多样的体育活动，推动医院文化健康发展，为实现医院工作更快更好发展做出新的贡献。
二、主题和原则
运动会的主题是：强体魄、增合力、促发展。
运动会的原则是：
（一）广泛参与原则：即比赛项目设置为员工喜闻乐见的体育项目，使广大员工都能有机会、有能力参加比赛，达到锻炼身体，增强体质的目的。
（二）增强团队意识原则：即严密组织，合理组队，凝聚人心，增强团队意识和集体荣誉感。
（三）增强对抗性原则：即通过在赛场上公平竞争，激励员工积极进取，团结拼搏的奋斗精神。
三、参加人员范围
医院各科室在职员工均可报名参加，严禁借用外院人员。
四、时间和地点
运动会原则上安排在xxxx年5月中旬举行，地点在梅城中心小学。
五、竞赛项目
运动会竞赛项目设田径（男女4×100米接力赛跑道项目）、健康在身边、定点投篮、抬担架、套圈共5个大项。本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，除抬担架每代表队派3人参赛外，其余项目均需4人一组参赛，其中健康在身边要求男女混合组队参赛，每项比赛设一、二、三等奖各一名，每项比赛第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1计分，各比赛项目计分列入各代表队汇总，最后根据各代表队得分汇总情况分别给予表彰奖励。
六、筹备工作及安排
第一阶段：xxxx年4月底为筹备和部署阶段。主要工作：健全组织，包括组委会领导机构和办事机构人员组成；制定实施方案；下发通知、规程、报名表；进行动员和部署。
第二阶段：xxxx年5月上旬为综合性筹备阶段。主要工作：组织报项、报名，制发各竞赛规则，着手进行运动员资格审查；制定下发运动会各种奖项的评选办法和条件，确定裁判，编辑总秩序册和竞赛指南等。
第三阶段：xxxx年5月中旬为比赛阶段。
七、组织机构及工作职责
（一）成立xxxx年健康运动会组委会
主任：xxx
副主任：xxx
委员：xxx
（二）组委会工作组
1.综合协调组
组长：xx
成员：xx
主要职责：负责制定运动会的总体实施方案，拟定工作计划和活动总日程表；负责组委会的通知、记录等项工作；协助领导做好综合协调工作，负责协调运动会各组工作，汇总各组工作执行情况；协助召开协调会议等。
2.组织竞赛组
组长：xx
成员：xx
主要职责：负责运动会日程安排，制定场地、器材设置、配备方案；制发各单项规程；负责各参赛科室的报项、报名工作；负责协调、聘请及确定裁判长、裁判员工作；负责各项目竞赛的工作方案和成绩统计、核对及公布成绩；指导各项目赛事的组织实施。
３.新闻宣传组
组长：xx
成员：xx
主要职责：负责制定运动会总体宣传方案，各项竞赛活动解说及主持报道；准备《国歌》、《运动员进行曲》等音响资料；负责运动会的.摄像及宣传报道工作；负责起草开、闭幕式领导的讲话。
4.会务保障组
组长：xx
成员：xx
主要职责：负责调配运动会期间的场地安排（桌椅、器材、饮用水等）；安保工作；医疗急救准备工作。
5.资格、经费审查组
组长：xx
成员：xx
主要职责：负责报名参赛人员的资格审查工作；负责服装统计、奖励证书、奖品的选购；负责审核运动会各项费用支出预（决）算，并监督执行。
八、具体要求
（一）各科室要高度认识举办首届运动会的意义，认真组织干部带头参加，运动员要展现参赛科室最好的竞技水平、道德风尚和精神风貌。
（二）运动会要本着友谊第一、比赛第二的原则进行，既要赛出成绩、赛出水平，又要赛出风格，赛出和谐。要遵守赛场纪律，尊重裁判及对方运动员，服从组委会的安排。
员工运动会方案12
一、活动背景
xx年7月1日是中国共产党建党节，同时，某集团将迎来14周年庆。根据集团公司整体工作安排，集团人力资源部、董事长办公室计划举办xx年某集团成立14周年暨第五届员工运动会等系列活动。
二、活动目的
（一）通过本届员工运动会的开展进一步弘扬公司文化，体现公司以人为本的核心价值观，树立公司良好的内外部形象。
（二）增进各事业部、公司之间的'沟通交流与合作，加强同事之间的团队协作与配合，提升团队凝聚力与战斗力。
（三）进一步丰富员工文体生活，展示公司员工精神风貌，使员工劳逸结合，激发员工的工作积极性，培养员工对企业的归属感与荣誉感。
三、活动原则
（一）创新
本次运动会以事业部为单位参加比赛；扩大趣味游戏项目，增加竞技类比赛精彩程度；增设后勤保障类奖项，提高后勤保障人员的积极性。
（二）节俭
本次运动会本着“少花钱多办事”的原则，从比赛场地、宣传物料及交通食宿等方面做好节约工作。
（三）参与
本次运动会鼓励全体员工积极参与，通过预赛、决赛等形式扩大员工参与程度。
四、运动会组委会
主任：XXX
副主任：XXX
组织部门：人力资源部、董事长办公室、各品牌综合部、市场部
五、运动会裁判委员会
裁判长：XXX
成员：XXX等
六、活动阶段
注：决赛报名截止时间为xx年6月25日下午3：00。
七、报名方法：
（一）本次运动会分为预赛、决赛两阶段。预赛由各事业部内各品牌自行组织开展，决赛以事业部为单位报名参加。
（二）本次运动会各项目预赛、决赛第一负责人为事业部长。
（三）各综合部根据分工及时提报相关赛事方案，提报截止点为xx年6月10日。
（四）建议各事业部开展预赛时间：xx年6月15日—6月25日。
（五）各事业部决赛报名截止时间为xx年6月25日下午3：00。
八、竞赛项目
（一）趣味类项目
袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹赛跑、传递呼啦圈、4人5足、车轮滚滚（建议以上6个项目）
（二）竞赛类项目
田径、羽毛球、乒乓球、足球、篮球
九、开幕仪式整体方案
（一）活动时间
xx年6月30日8：30—9：00
（二）活动地点：集团公司广场
（三）活动主持人XXX
（四）参加品牌及领导
各品牌代表队及相关出席仪式领导，详见附件1。
（五）具体流程及分工
1、开幕式流程
①主持人登场介绍领导及代表队；
②领导（XXX）致开幕词；
③领导授旗并简短发言；
④运动员代表发言；（XXX）
⑤裁判长发言
⑥总负责人（XXX）宣布开始及赛程安排
详细流程请见附件1。
2、开幕式分工表
十、闭幕仪式整体方案
（一）活动时间
xx年7月3日18：00—18：20
（二）活动地点XXXX
（三）活动主持人XXX
（四）参加品牌及领导
各品牌运动员代表5名、某市各品牌员工出席名额为各公司总人数50%。
员工运动会方案13
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：
xx年*月***日
二、地点：
***（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：*** **** *****
裁判组成员：*** *** **** ****
筹备人员：*** ***
照相、报道：*** ****
记分员：*** **** **** **** ***
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+ktv队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的`最少的队获胜；
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
（七）齐心跳大绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员；
（2）请非部门人员参赛；
（3）绳子缠绕住身体；
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；
2、参赛人员自行着装；
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过oa和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
员工运动会方案14
为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：
一、运动会主题
团结、合力、拼搏、超越
二、组织机构及职责
（一）运动会组织委员会名单
1、名 单：组长：李阳
组员：徐睿、张力、许凡、李忠瑞
2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。
（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。
三、运动会时间、地点
（一）时间：20xx.9.24 上午8:00-12:30
（二）地点：合肥市体育中心（地址：合肥市庐阳区阜南路40号，电话：(0551)62656154）
四、活动流程及赛事安排
（一）活动流程
8：00 所有现场布置设备安装等准备工作完毕
8：10 召开赛前领队会议
8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式
8：50 奏国歌
8：55 主持人开场词
9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕
9：10 运动会各比赛项目正式开始
12：00 各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次
12：10 颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念
12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕
五、计分方法与奖励办法
（一）计分方法
各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的.次数，多者排名靠前，决出先后顺序。
（二）奖项设置
1、团体奖
（1）团体冠、亚、季军各1名
奖金设置：冠军队10000元，亚军队8000元，季军队6000元
2、单项奖
（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季军队中产生）
（2）最佳队秘奖2人
（3）勇士奖4名
（4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜）
（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元
六、比赛注意事项
1.各队在比赛之前熟悉比赛规则，并分配好各项比赛队员；
2.赛场注意安全，必须穿运动鞋，舒适能够活动的服装，并在比赛前做好拉伸等准备活动；
3.进场举牌的队员，赛前每队自选决定；
4.各队口号2句8个字的，注意喊口号时重复一遍；
5.比赛当天8:15分之前各队列队完毕候场，请注意安排时间，不得迟到。
员工运动会方案15
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”
三、活动时间：20xx年5月 日
四、活动地点：分公司篮球场
五、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式：
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投)：
队员组成：各队限报人数10人，5男5女;
比赛用具：乒乓球、塑料桶;
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致)：
队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;
比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战
参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的'队获胜;注意事项：
(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格
(2) 裁判发出哨音后方可开始比赛
(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人
(4) 比赛时不能用手推，手抓;
4.心心相印(夹球跑)，：
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打：
队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，
第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项：
(1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;
(2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯
参加人员：共分2个队，每队5人，
比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;
道具：凳子5把
7、宝贝新娘
队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)
比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;
8、我是乔丹
队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利
道具：篮球
9、.跳袋鼠
队员组成：分成3 个队，每队3人
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个
10、.毽球
队员组成：共分2对，每队6人
比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;
道具：毽子2个
11、抢苹果
队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行
比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。
道具：苹果若干
12、仙人指路
队员组成：2人一组
比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。
道具：凳子、绳子
13、滚雪球
队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行
比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终
点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑
(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手
(3)全队人员全部超过起点才算全部到达
14、集体跳绳
队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳
比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。
个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。
道具：跳绳5根
计分方法：取前2名
2、企鹅漫步
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。
道具：(排球或篮球)5只
计分方法：取前2名
3.单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)
计分方法：取前3名
4、绝对公平
比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。
道具：乒乓球拍5个
计分方法：取前2名
5、花样足球
比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。
道具：足球5个
计分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个
计分方法：取前2名
7.自行车慢骑
比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。
道具：5辆自行车
计分方法：取前两名
员工趣味运动会方案2
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作，以健康武装青春
三、活动时间
20xx年1月18日
四、活动地点：
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工趣味运动会方案六、参加活动人员
公司全体干部职工在不影响正常工作的.的情况下均可参加
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
八、活动要求
1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;
2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理;
3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛;
4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女;
4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。
九、奖励办法：
1、集体项视情况取前两名或者前三名;
2、个人项取前六名;
3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。
十、活动项目
分集体赛、个人赛(详见附件)
活动筹备组
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