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乒乓球活动方案

时间：2022-11-14 15:02:33 乒乓球比赛我要投稿

乒乓球活动方案15篇

　　为了确保工作或事情有序地进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编整理的乒乓球活动方案，希望能够帮助到大家。

乒乓球活动方案15篇

乒乓球活动方案1

　　一、活动目的：

　　为创建体育校园、文明校园、和谐校园，丰富教师业余生活，根据上级工作要求，举行此次比赛。

　　二、活动过程：

　　1、预备阶段：

　　教师利用业余时间练习打乒乓球，脑力与体力相结合，有益身心，强身健体。

　　2、比赛阶段：

　　时间：4月7日下午

　　地点：校操场。

　　比赛方式：要求人人必须参赛，采取发球得分，11分制，三打两胜淘汰赛。男女分组。

　　设奖：分组设奖，设一等奖2名，二等奖若干。成绩优异者选派到镇参赛。

　　三、人员分工：

　　组长：

　　裁判：

　　记录：

　　四、活动要求：

　　此次活动是展示我校文明建设与艺术教育成绩的窗口，所有同学积极做好参赛的准备，后勤（周国中）做好相应的物资、生活准备，安全（周敏）应做到及时防范，确保比赛的顺利进行。所有教职员工“不参加不补助”，并且非特殊原因不得请假。

乒乓球活动方案2

　　各党支部：

　　为丰富干部职工业余文化生活，展现拼搏向上的精神风貌，营造和谐民政的发展氛围。按照市民政局秋季系列文化活动的安排，经研究决定9月1日下午举办全局系统20xx年职工乒乓球赛，现将有关比赛事宜通知如下：

　　一、主办单位：市民政局

　　二、承办部门：局办公室

　　三、参赛单位：局机关及局属各基层单位（以党支部为单位，报名参赛）。

　　四、比赛时间：20xx年9月1日下午

　　五、比赛地点：待定（提前通知）

　　六、比赛项目：设团体赛，男子单打，女子单打三项

　　七、参赛办法：

　　1、各单位统一组队参赛；

　　2、各单位报领队1名，团体赛报运动员不少于3名。

　　3、团体赛可男女混合成队。

　　九、参赛资格

　　参赛者身体健康，无心脏病、高血压等心血管疾病史。

　　十、竞赛办法

　　1、比赛执行国家体育总局最新的《乒乓球比赛规则》；

　　2、比赛全部采用11分五局三胜制；

　　3、团体赛第一轮采取抽签分组单循环赛制，按循环积分各小组排出名次。

　　4、团体赛采取单打（出场次序由各队自行确定），每胜一场积一分，五场三胜制；

　　5、男子单打，女子单打比赛采取淘汰赛；

　　6、比赛用球由组委会统一提供，比赛球拍运动员自备，比赛服装各队自行统一，按有关规定办理，参赛运动员不得着白色上衣。

　　十一、奖励办法

　　对获得团体比赛前五名的代表队，男子单打前八、女子单打前五名的个人予以奖励。在参加完全部比赛（无弃权）的代表队中评选出优秀组织奖和体育道德风尚奖各两名。

乒乓球活动方案3

　　一、比赛时间：11月14日星期日(女子)11月20日(男子)

　　二、比赛地点：办公楼二楼乒乓室

　　三、参加对象：丰大市第二中学教职工

　　四、参加办法

　　凡愿意参加的请到杨瑞发处报名，或在此黑板报名表上登记。截止时间：11月5日

　　五、竞赛办法：

　　1、使用国家体育总局常定的最新乒乓球竞赛规则；

　　2、比赛：男女单打比赛；

　　3、单打前几轮都采用三局二胜，每局11分制，进入前八名采用；五局三胜制，每局11分制，进入前四名进行循环赛，小组赛成绩计入循环赛。

　　4、比赛用球：“红双喜”40mm大球；

　　5、运动员球拍必须符合规定，否则不允许参赛；

　　6、录取名次与奖励：男子录取前八名给予奖励，女子录取前四名给予奖励。

乒乓球活动方案4

　　一、适用年级

　　活动实施年级：五、六年级

　　二、设计意图

　　众所周知，教育部于2003年11月12日公布了“全国学生体质健康监测网络”建立以来的第一份报告——《2002年学生体质健康监测报告》。从中我们可以看出学生在体质健康方面依然存在着一些亟待解决的主要问题。例如，2002年与2000年相比，我国学生的速度、爆发力、力量等素质继续出现下降。设计这个综合实践活动方案的目的在于：配合现阶段正在实施开展的体育艺术“2+1”活动，使少年儿童在小学义务教育阶段就能够养成良好的体育锻炼习惯，并具备一定体育运动技能，从而为终身体育奠定必要的技能基础和获得必要的精神动力。

　　三、背景分析

　　乒乓运动是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

　　首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，打乒乓所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的协调能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次，由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐性功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓运动将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”

　　乒乓运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为：“打乒乓才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”

　　据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

　　另外，打乒乓球能起到预防近视作用。在打乒乓的整个过程中，乒乓运动员双眼必须紧紧盯着穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，使双眼不停地远近、上下调节和运动，眼球内部不断运转，必然不断使睫状肌放松与收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，在一定程度内起到预防近视作用。

　　总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

　　从去年开始的体育艺术“2+1”活动项目的开展以来，比较多的学生喜欢上了“乒乓”这项体育运动，并且热情高涨地投身于乒乓活动中，在学生中初步形成了自愿进行乒乓活动的氛围。不少学生人手一板一球，对乒乓球运动非常感兴趣，也掌握了一些基本的乒乓技能，但对乒乓精神、内涵领悟不深。为了进一步由浅入深，由外到内地让大多高段学生（五、六年级学生）了解、领悟乒乓精神的内涵，感受乒乓精神的巨大力量，所以我校要开展以五年级（2）班为试点的“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”综合实践活动。以“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”综合实践活动为载体，引导学生领悟乒乓精神内涵，并内化为自身的素养，成为推动自身发展、学生发展、学校发展的精神动力。

　　四、资源的开发与利用

　　课程的价值就体现在课程的实施过程中，根据我校的实际情况，从五年级开起每班组建一支乒乓球队，在活动中普及，在普及中提高，在提高中升华，我们从以下两方面展开校本综合实践活动课程的教学：

　　1．参与乒乓球运动，掌握基础知识和基本技能。

　　从五年级起，从综合实践课中专门安排乒乓球训练课，由乒乓兼职教练有计划地进行乒乓球常用术语、规则、基本技能的传授，并且还要结合体育艺术“2+1”活动项目的开展，使学生学会打动作规范的乒乓球。同时，在条件允许的范围内，自编乒乓操，让每位热爱乒乓运动的学生自愿定时做乒乓操。每年举行一次全校性的乒乓球主题活动，促进全校乒乓球运动水平的提高。

　　2．挖掘“乒乓球”内涵，发扬其内在精神。

　　乒乓球是我国的国球，从1959年容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个世界冠军，到中国乒乓球队襄括全部金牌，乒乓球运动中所蕴含的精神力量是无限的，这些都能使学生从中获得巨大的精神财富，能促进学生思想素质的提高，同时进一步丰富学校德育教育内容。因此，我校从五年级起每周安排一节综合性学习课，通过介绍乒乓球运动的发展史，组织观看精彩的国际比赛，讲优秀运动员的故事等，使学生知道什么是“乒乓精神”，挖掘到其内涵，发挥其教学功能和教育作用。我们将紧紧抓住中心（乒乓精神），循序渐进，在综合性学习活动中渗透“乒乓精神”，使学生在学习、生活中学会学习，学会反思，学会探究，从而具有创新的素养和能力。

　　本次综合活动以校本课程中的高段学生的要求为依托，以后随着综合实践活动课程的进一步开展，校本课程的深入发展，会针对低、中、高三个年级段提出不同要求，设立不同的实践内容。

　　五、活动时长

　　总时长：一个学期

　　活动一：有关乒乓球资料的收集（阶段时长：2周、一节综合课）

　　活动二：乒乓艺术小报设计展（阶段时长：一周、一节综合课）

　　活动三：乒乓佳句创作，制作精美书签（阶段时长：一节综合课）

　　活动四：定期定时开展乒乓球训练课（阶段时长：一个学期）

　　活动五：组织进行“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”为主题的学习汇报活动（阶段时长：两节综合活动课合在一起）

　　活动六：总结阶段（阶段时长：两天）

　　六、活动目标

　　认知目标：以小组为单位，利用网络、书本或向别人请教等途径了解乒乓球运动的起源、发展，常用术语，比赛规则，基本打法等信息资料。

　　能力目标：培养学生对信息的搜集、整理、整合能力；使学生学会打动作规范的乒乓球；整合体育、美术、语文、信息等学科知识，让学生在活动中创作与乒乓精神有关的凡言佳句，学会制作有关乒乓运动的精美书签。

　　情感目标：通过一系列活动，促进学生对乒乓精神内涵的领悟，激发学生对乒乓球运动的热爱，以乒乓精神促进学生自身发展；综合提升学生体育、美术、语文素养。

　　七、活动准备

　　教师准备：学生电脑、互联网、DV机或数码相机、打乒乓球的器材和设备、多媒体技术、结果性评价方案表格、调查问卷一份、若干张白纸等。

　　学生准备：一本笔记本、若干张彩色纸、水彩颜料画笔、常用学习用品等。

　　八、活动过程

　　活动一：有关乒乓球资料的收集（阶段时长：2周、一节综合课）

　　1．小组准备

　　（1）全班同学根据自己的兴趣按“乒乓的起源发展”、“乒乓知识技能”、“走进乒乓名将”三个课题分成三组。

　　（2）每组选出小组长，根据自己的特长分工，做好准备工作。

　　（3）组长建立起本小组工作目录，在目录下记载小组成员的学习过程资料，方便同组同学互相交流。

　　（4）明确本次活动任务：以小组为单位，利用网络、书本、向别人请教等途径搜寻乒乓球运动的起源发展、比赛规则、名将故事、图片等实物、信息资料。

　　2．收集信息资料

　　访问网络查找你认为需要的信息，或者在图书馆查阅相应的资料。如果你访问了不止一个网站，或者查阅了不止一本书，用分开的纸分别记录每一个网站或每一本书中得到的信息。

　　3．资源

　　以下是一些相关网站，或许对你们资料收集有一定帮助。也请你们在自己收集过程中发现好的网站及时和老师同学交流，共享。如果你觉得我们所提供的资源不能满足你的需要，请以“乒乓球”为关键词进行你需要资源的查找。

　　参考网站：.cn/ 《中国乒乓球报道》

　　4、整理、筛选收集的资料图片。安排了一堂课的时间指导学生整理、归类资料，如资料的取舍、排序问题、图文搭配问题等。

　　活动二：乒乓艺术小报设计展（阶段时长：一周、一节综合课）

　　1．各小组自创乒乓小报。

　　2．小报展评。

　　活动三：乒乓佳句创作，制作精美书签（阶段时长：一节综合课）

　　1．小组成员阅读乒乓名将故事，每人创作与乒乓精神有关的凡言佳句一两句。

　　2．设计书签，配上自己设计的凡言佳句，制作成一套“乒乓佳句”书签。

　　活动四：定期定时开展乒乓球训练课（阶段时长：一个学期）

　　以小组为单位，有计划、有组织、有指导的进行乒乓球练习活动和竞赛活动。用自由练习和集体练习相结合的办法尽可能地利用有限的时间开展有效的活动。

　　步骤：

　　1、基本技能的练习：垫球、对墙打、抓球。

　　2、基本动作的练习：握板、站法、步法、发球、推挡、拉球、弧圈球、调球。

　　3、基本技战术的练习：直线回球、对角回球、长球、短球、旋转球。

　　4、小组比赛练习：按照乒乓球比赛规则进行小组对抗赛练习。

　　活动五：组织进行“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”为主题的学习汇报活动（阶段时长：两节综合活动课合在一起）

　　1．老师与各小组商量汇报方式。

　　2．汇报活动任务的落实。

　　3．汇报：

　　导入：

　　X月，人如海，歌如潮，小小银球在我们校园里飞扬，它满载着我们祖国未来花朵的欢乐和梦想。前段时间，我们通过查阅书籍、上网、调查访问等形式了解了乒乓的起源发展，掌握了乒乓的相关知识、技能，更走进名将，了解他们背后的故事。看，同学们精心制作的这一份份乒乓小报让大家赞叹不已（媒体展示图片）。

　　媒体展示三个小组研究课题

　　下面我们请各小组向大家汇报这段时间的学习成果。

　　小组汇报：

　　1．乒乓的起源发展

　　①一位学生介绍乒乓球运动的起源及在国际上的发展。

　　附：关于乒乓球运动的起源，我们小组通过上网查阅，得知起源于英国，由网球发展而来，因此，在欧洲人们习惯将乒乓球运动称为“桌上网球”。20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了第一届乒乓球锦标赛，同时成立国际乒乓球联合会。在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年一次。1988年乒乓球正式成为奥运会比赛项目。

　　②一位学生介绍乒乓球运动在中国的发展。

　　附：乒乓球这项运动于1904年由上海一家文具店的老板王道午传入我国。这项运动很快得到我国人民的喜爱，流行开来。1959年，我国选手容国团获得第二十五届乒乓球锦标赛男子单打冠军。此后，中国运动员开始登上国际乒坛。中国乒乓队在蔡振华总教练的带领下，横扫世界乒坛。1995年乒乓球锦标赛后，中国乒乓球跨入颠峰时代，涌现出一批优秀运动员。如：邓亚萍、王楠、刘国梁、马琳……

　　③视频（DV）展显本校乒乓运动的.发展。

　　2006年下半年开始，我校创办乒乓球特色辅导班，抱着“发展体育运动，增强学生素质”的宗旨一如继往的义务举办着，我们的乒乓特色教育曾这样走过……

　　视频显示校园环境和校园乒乓运动的缩影。

　　④小组长小结：

　　看，乒乓球这项运动，从世界走向中国，又走进了我们学校，在每个热衷于它的生命里已扎下深深的根，并不断的发芽、开花、枝繁叶茂。相信通过我们的不断努力奋斗，乒乓球这项运动会走出我们学校，走向中国，走向世界！

　　2．乒乓知识、技能

　　小组长：的确，兴趣从这里萌芽，起步从这里开始。我们小组在前段时间研究了乒乓的部分知识与部分基本技能。我们在班级进行了“你最想了解乒乓哪些知识”的调查，发现同学们对乒乓器械知识与乒乓比赛规则比较感兴趣。于是，我们小组就从这两方面入手：

　　一名学生借助乒乓馆内器械进行介绍。

　　校乒乓队教练讲解乒乓比赛规则。

　　小组长：光说不练假把势。刚才我们了解了乒乓球的相关知识，下面就请教练指导我们进行步伐与推挡这些基本技能的训练。

　　教师讲解示范动作要领，学生练习。

　　小组长小结：

　　同学们，乒乓活动是我们每一个人的挚爱。相信通过我们组的汇报，大家打球的热情越来越高，球艺也将不断得到提高。

　　3．走进名将

　　小组长：同学们，刚才在老师的指导下，小试牛刀，感觉不错吧！只要大家不断刻苦练习，球艺一定会迅速提高，就像我们所熟知的那些乒乓名将一样，能够为校、为国争光。（媒体展示一系列乒乓名将图片）大家认识他们吗？当他们站在高高的领奖台上时，是何等荣耀。可大家知道在这耀眼的光环背后，又有着怎样的故事？今天，我们小组成员带大家一起走进这些乒乓名将！

　　一名学生讲述邓亚萍的故事。

　　附：

　　“爱国、奉献、团结、拼搏”是中国乒乓球队的一个口号。邓亚萍虽然个子矮，却是行动的巨人。

　　平时，队里规定上午练到1 1 时，她给自己延长到 1 1 时4 5 分；下午训练到6 时，她练到6 时4 5 分或7 时4 5 分；封闭训练时晚上规定练到9 时，她练到11 时多。有时食堂为她专设“晚灶”，有时太晚了就泡方便面充饥。算起来，她每年要比别人多练一个多月。

　　练全台单面攻，她腿绑沙袋，面对两位男陪练左奔右突，一打就是两小时。

　　多球训练，教练将球连珠炮般打来，她瞪大眼睛，一丝不苟地接球，一口气打1 0 0 0 多个。张燮林统计，她一天要打1 万多个。

　　一节训练课下来，汗水湿透了衣服、鞋袜，有时连地板也浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。

　　长时间从事大运动量、高强度训练，伤病是必然的“副产品”。征战第四十四届世乒赛时，从颈部到脚，她身体的许多部位都有伤病。为对付腰肌劳损等，不得不系上宽宽的护腰；膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时忍着，痛得太厉害了打一针封闭；脚底磨出血泡，挑破裹上纱布再上，伤口感染，挤出脓血接着打，每场比赛，她都要紧咬牙关战胜自我。

　　邓亚萍说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快。但我也深深懂得，要在比赛时打败对手，必须从一板一球做起。只有脚踏实地，抓牢今天，才能把握明天。”

　　一点一滴的积累，超人的付出，使高超球艺和有效战术不断升华，也使压倒对手的气势渐渐增长。邓亚萍理所当然地站在乒乓球运动的峰巅。

　　小组长：从邓亚萍身上我们能读懂什么？在我们身边也有着这样一个感人故事，从他身上我们也能读出这种拼搏精神。

　　DV故事：校运动员XXX的故事。

　　小组长：乒乓名将的故事多如繁星，从这些故事中，我们小组成员还积累了许多名言，我们把它们制作成书签与大家共勉。

　　学生交流。

　　小组长：这些故事名言让我们有感而发，请听听我们的凡言佳句。

　　学生交流。

　　互赠书签。

　　小组长小结：

　　人生能有几回搏，微笑总在风雨后。乒乓名将们用自己的言行给我们演绎着乒乓精神，让我们在学习、生活中也发挥这种精神，相信胜利就在最后的拼搏中。

　　师小结：

　　经过这段时间的合作学习，同学们对乒乓知识了解多了，对乒乓精神领悟深了。在整个活动过程中，你觉得你们小组最大的优点是什么？活动过程中遇到什么困难？怎么克服的？这次活动给你带来了什么感受？请小组长带领小组成员自由交流，每组挑选一位代表在班级交流。

　　小组代表交流。

　　师小结：

　　看来这次活动让我们每一个队员都在一步步成长。让小小银球载着我们祖国未来花朵的欢乐与梦想越飞越高！

　　活动六：总结阶段（阶段时长：两天）

　　整个活动后组织学生填写好自我总结表，让他们学会总结、反思。

　　我的乒乓情缘

1．小组准备工作做得怎样？
2．本小组最大的优点是什么？
3．活动过程中遇到什么困难？怎么克服的？
4．你喜欢这样的活动吗？有什么活动体会、收获、不足与感想。

　　九、活动成果和反思

　　这次综合实践活动系列活动内容丰富，形式多样。学生参与积极性高，读、写、画等各项能力都能得到较大的提高。看，学生那一句句发自肺腑的凡言佳句，那一张张制作精美的书签，那一段段渗透孩子心血的DV短片，那一篇篇宝贵的成长日记，那一份份亲手写就的总结反思，都让人留恋忘返，难以忘怀。活动促发展，内涵深刻的乒乓精神已深深印入全体学生的心灵深处，校园里洋溢着浓浓的乒乓文化气息。

　　如何让乒乓精神能外显在学生自觉的行动上，成为大家真正的价值观、精神动力以推动自身和学校的发展，是这次活动引发的思考。

　　十、评价方案

　　1、对学生的评价

　　（1）以自我评价为主。让学生在活动过程中，面对困难的态度、处理问题的方法、与人交往的技巧、小组合作的团结、成果展示的创新等进行自我评价。也可以通过学生之间的互评方式对自己进行一个全面的评价。

　　（2）注重过程性评价。活动不在乎学生结果的质量高低，而是注重过程性评价。注重学生在活动过程的表现，在活动的实践中获得的种种体验，评价学生可以从发现问题、分析问题、解决问题以及学生参与活动的行为、参与态度、努力程度等各方面进行评价。

　　2、对指导老师的评价

　　（1）对教师参与活动的态度、对学生的调控能力、师生合作情况等进行综合评价。

　　（2）对教师活动方案的设计、组织、实施、指导、总结、活动后的认识与反思进行综合评价。

　　（3）由学生对指导老师进行评价，采取口头表达与书面文字描述相结合的方式进行评价。

　　（4）教师自我反思评价。

　　（5）同行之间相互评价。

　　（6）家长、社会、社区的综合评价。

乒乓球活动方案5

　　一、指导思想

　　为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：

　　二、报名时间：20xx年3月24日

　　比赛时间：20xx年3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组）

　　三、比赛地点：乒乓球室

　　四、组织机构：

　　（一）组织委员会：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：全体体育教师

　　（二）仲裁委员会：

　　（三）裁委会：

　　裁判长：

　　副裁判长：

　　裁判：

　　注：裁判员提前一天进行培训，统一规则参赛人员和参赛资格：

　　1。参赛人员：三—六年级段。

　　2。参赛资格：必须是学校在籍在读学生，必须是身体健康的学生。

　　（四）安全保卫：安保处

　　（五）医务室：

　　五、运动员参赛资格、要求

　　1。学校各班内先预赛，选出优秀运动员参加学校比赛。

　　2。参加条件：必须是学校在校生，身体健康，思想端正。运动员必须持有参赛证（学生证、学生卡）。如发现代替其他队比赛者则取消其参赛资格。

　　六、奖励办法：

　　（一）单项取前4名。（比赛方式为单项，不比双打）

　　乒乓球比赛报名表附表

　　1。乒乓球比赛报名表

　　2。乒乓球比赛竞赛规则

　　百胜杯城沙第一小学第一届校乒乓球赛报名表

　　学校：城沙第一小学班级

　　队员名单年龄号码所在班级备注

　　城沙第一小学百胜杯第一届乒乓球比赛竞赛规则

　　竞赛办法：采用国际乒联最新比赛规则

　　1。赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。如何赢得一局比赛，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

　　2。攻击次序和方位，在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

　　3。在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　4。在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

　　5。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

乒乓球活动方案6

　　一、指导思想：

　　为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办磁铁山铁矿乒乓球比赛。

　　二、比赛项目：

　　乒乓球比赛

　　三、比赛时间、地点

　　比赛时间：20xx年12月28日-20xx年1月1日每晚7:30 比赛地点：综合办公楼大厅

　　四、参赛资格

　　参赛运动员必须为格尔木磁铁职工。

　　五、竞赛规则

　　1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　　2、参赛办法：凡格尔木磁铁山铁矿职工均可报名。

　　3、竞赛办法：

　　①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；

　　②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名； ③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

　　注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

　　六、具体操作过程

　　1、报名：

　　12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

　　2、资格确认

　　12月27日进行比赛人员资格确认。

　　3、抽签

　　12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。

　　4、比赛规则

　　1. 本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；

　　2. 参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

　　3. 比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；

　　4. 通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；

　　5. 通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；

　　6. 初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；

　　7. 通过初赛最后产生3名选手进入决赛；

　　8. 决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；

　　9. 决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；

　　10. 如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

　　5、乒乓球赛比赛细则

　　（一）发球权与选边的确定

　　比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；

　　（二）换发球及换边

　　1. 从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；

　　2. 当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

　　（三）重发球

　　若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

　　（四）休息

　　1. 每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

　　2. 每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

　　（五）得分

　　1. 发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分；

　　2. 做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

　　3. 发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

　　4. 接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

　　5. 球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

　　6. 球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

　　7. 发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

　　8. 其它情况由当局裁判确定得分。

　　6、道具准备

　　提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

　　七、比赛原则：

　　按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

　　八、奖项设置：

　　最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。一等奖 1名；二等奖 1名；三等奖 1名；参与奖若干

乒乓球活动方案7

　　一．背景介绍

　　20xx年中国乒乓球超级联赛八一女队主场将设在，对手是由世界冠军王楠和郭跃领衔的辽宁队。该项赛事地点定在xx体育馆，比赛时间为8月3日晚7点30分（具体确认时间见门票）。xx移动公司通过冠名本次活动，得到该项赛事的2300张门票。

　　二．2300张门票的分配（全部做为全球通客户积分回报）

　　20xx张门票做为全球通客户的积分兑换。原则上，每位客户最多只能兑换4张门票。

　　特等门票---------全球通客户按照2张门票/5000积分

　　甲等门票---------全球通客户按照2张门票/3000积分

　　乙等门票---------全球通客户按照2张门票/20xx积分

　　丙等门票---------全球通客户按照2张门票/1500积分

　　特、甲、乙、丙级门票（票面价格分别为680元、480元、380元、180元）

　　三．相关宣传

　　1．新闻发布会预热——7月12日已经召开，各大新闻媒介已经大篇幅报道。已经有客户开始主动询问如何得到门票，说明宣传效果明显。

　　2．短信宣传——7月20日（周三）开始针对xx的所有全球通客户开展积分兑换宣传。短信内容如下：

　　A．尊敬的全球通客户：您的积分已经可以兑换8月3日的xx“全球通乒乓球之夜”门票，世界冠军王楠郭跃与您相约，门票兑换地点：移动主营厅

　　B．尊敬的全球通客户： 1500积分起就可兑换8月3日xx“全球通乒乓球之夜”门票，世界冠军王楠郭跃与您相约，门票兑换地点：移动主营厅

　　3．报纸宣传

　　软性报道，将通过各大报社，把本次比赛的积分兑换方式在7月20日后公布。

　　硬性广告，准备安排在20xx年7月22日（周五）安排xx都市报，开展积分兑换门票，体现感恩回报。结合已经谈下来的合同，在8月3日前结合组委会，开展两期报纸广告的宣传。

　　4．电台宣传

　　从7月20日—8月2日，安排音乐台整点报时时间，做全球通客户的积分回报，门票兑换方式。

　　5．xx电视台特别栏目介绍宣传

　　结合xx电视台的生活收索栏目，开展全球通积分兑换门票方式的宣传。

　　四．兑换方式：

　　本次门票兑换在主营业厅办理，如果有全球通俱乐部，就在俱乐部里面兑换，如果没有，就直接在营业前台办理。

　　五．本次比赛的纪念性的比赛用品

　　专用签名宣传纪念品运动衫30件

　　专用签名宣传纪念品乒乓拍30块

　　专用签名宣传纪念品球鞋2双

　　本次比赛纪念性像册300份

　　以上纪念品，将做为本次所有参与积分兑换活动的全球通客户的抽奖，将在8月8日抽奖，届时通过短信通知客户，作为活动后期的延续性质的回报。

乒乓球活动方案8

　　一、活动目的：

　　1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

　　为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　　2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　　3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活动背景：

　　鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　　三、活动主题：素质拓展之趣味乒乓球比赛

　　四、活动时间：20xx年10月31日上午10：30-13：30

　　五、活动地点：会一东乒乓球场六、主办单位：XXX社团

　　七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

　　1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。

　　2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　　3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。

　　八、注意事项：

　　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　　九、经费预算：

　　开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)

　　42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)

　　2.50元曹永买十一、各部门安排：

　　1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　　2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

　　3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　　4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　　5.编辑部王颖负责相机及照相工作。

乒乓球活动方案9

　　一、活动名称

　　淮南联合大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛

　　二、活动口号

　　以球会友，丰富校园文化生活;

　　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　　三、活动组织

　　淮南联合大学演讲与口才协会

　　四、活动时间及地点

　　时间:20xx年5月21日18:00——21:00

　　地点:联大体育活动中心;

　　五、比赛项目

　　1.正式赛(男单、女单。);

　　2.趣味赛(全体社员)

　　六、参赛人员及参赛形式

　　参赛人员:全体在校演讲与口才协会社员

　　参赛形式:

　　1.正式赛男女各限报三十人

　　2.趣味赛面向全体社员。

　　3..社员可于十五日起开始报名

　　七、竞赛方法和规定

　　1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

　　八、注意事项

　　1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

　　2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

　　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

　　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的事件，将取消比赛资格。

　　九、组织机构

　　裁判员两名

　　后勤若干

　　十、工作计划

　　1、申请审批

　　在20xx年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

　　2、宣传工作

　　在20xx年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

　　3、赛前会议

　　在20xx年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

　　4、活动流程

　　17:00工作人员到达比赛现场

　　17:30运动员开始适应场地，随后开始抽签

　　18:30裁判长宣布比赛开始

　　1、比赛及时做好记录并填写积分表

　　2、赛程结束整理场地

　　3、之后的比赛

　　依次照常进行;

　　十一、财务预算

　　1、场地费:50元

　　2、乒乓球:10X2=20元。

乒乓球活动方案10

　　为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。社区居委会、直联工作室及参理事会联合举办社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

　　一、主办单位

　　社区居委会、直联工作室

　　二、协办单位

　　参理事会

　　三、竞赛日期、地点

　　20xx年x月x日（星期x），9：00—12：00，14：00—17：00，；社区居委小广场。

　　四、参赛资格

　　辖区居住或工作的居民。

　　五、竞赛项目

　　男、女单打比赛。

　　六、参加办法

　　1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会x楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛—X】，联系人：x，联系电话：x。

　　2、报名截止日期为20xx年x月x日下午16：00，参赛者于x日下午4时在居委x楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

　　七、竞赛办法

　　（一）主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10平，净胜球+2），三局二胜制。

　　（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

　　八、奖励办法

　　男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

　　女子单打奖励：根据报名人数待定。

乒乓球活动方案11

　　一、运动目的任务:

　　为收展学生的个性和特长，激收学生普遍的兴趣爱好，歉富校园课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本打算。

　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培养其竞赛水仄和心理素质。

　　二、训练目标:

　　培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展

　　身体素质。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展提供基础的源动力。

　　3、训练时间和地点安排:

　　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　　三、详细训练内容安排:

　　准备期:(一周)

　　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

　　第一阶段:入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。

　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。

　　3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。

　　第二阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。

　　1、收球与领受球; 2、推、挡球手艺; 3、搓球手艺与削球手艺;

　　4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

　　第三阶段:巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

　　第四阶段|:参加区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成绩。

　　5、学生分组名单:

　　男队:陈xx

　　女队:皮xx

乒乓球活动方案12

　　一、活动目的：

　　为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。

　　二、活动时间：

　　20xx年XX月XX日下午2：30

　　三、活动地点：

　　普瑞酒店乒乓球活动中心

　　四、比赛顺序：

　　首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。

　　五、比赛规则：

　　1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负，采用11分制。

　　2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下推荐3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。

　　3、团体赛抽签规则：共1签，分为A队1-5，B队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。

　　4、个人赛抽签规则：共8签，分为A、B、C、D四组，每组两名同事进行对决。首轮比赛结束后分出前4名，由A组胜方对C组胜方，B组胜方对D组胜方。次轮比赛结束后胜方(2名)进行冠军争夺赛，负方(2名)进行季军争夺赛。

　　5、参赛选手可自备球拍;

　　6、每局选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。

　　六、比赛对象：

　　公司全体员工

　　七、其他：

　　设裁判1名、比赛桌2个。

　　八、奖项设置：

　　冠、亚、季军、团队奖、贡献奖以及参与奖。奖金总额为18元，分项如下(单位：元)：

　　个人赛冠、亚、季军分别为3、2、1;

　　团体赛冠军队为25(以每人5计);

　　参与奖为15(以每人3计，此项为团体赛亚军队);

　　贡献奖为1(此项为裁判);

　　特别贡献奖为1(此项为组织者)。

　　九、招聘信息：

　　1、裁判1名。(注：不可参加比赛);

　　2、组织者1名。(注：按赛事进程，安排抽签、比赛场次、人员调换等)。

乒乓球活动方案13

　　一、指导思想

　　为全面推进《学生体质健康标准的实施》，坚持"健康第一"的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生每天保证一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。经学校研究决定，在全镇开展以国球乒乓为主题课间活动项目，形成了“人人积极锻炼、共享健康快乐”的体育锻炼热潮。

　　二、成立组织机构，强化管理

　　为了使大课间活动真正落实到实处，高质量的进行，学校要成立一把手亲自抓，班主任和体育教师具体负责，搭班教师协助管理，，共同组织管理好大课间活动，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好国球乒乓大课间活动。

　　1、活动领导小组

　　组长:刘跻臻

　　副组长：闫凤银陈庆礼

　　成员：张庆伟李兴坤孙圣法刘冰邵明城田涛

　　2、体育技术指导组

　　组长：马洋谷振腾

　　成员：全体班主任、体育教师

　　三、活动时间及计划：各年级可以根据学生的情况自行调整训练计划

　　四、活动要求

　　1、有序开展活动，安全第一。指导老师必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，特长教师参与技术指导。

　　2、活动限在规定的活动区域进行。

　　3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

　　4、需运动器材的由班主任指定人员到器材室领取，并及时归还。

　　五、考核办法及时间

　　一、普及型40%

　　1、熟悉球性方法：全班学生参与，每个学生准备一块乒乓球拍，一个乒乓球，计时一分钟，记录颠球的个数(中途失误后允许继续进行)，然后统计班级平均数，按成绩名次计分(50 48 46 44 42 40)。

　　2、班级表演方法：全班学生参与，评委根据班级表演的动作规范，整齐划一打分(50 48 46 44 42 40)。

　　二、提高型60%

　　1、个人单打方法：各班在班级选拔赛基础上，推荐男子2名，女子2名参加年级组单打比赛，比赛采用单循环，三局二胜制，每局11分。团体计分办法按胜一局二分，输一局一分累计积分。

　　三、普及型40%+提高型60%确定班级总名次。

　　四、两校级部采用以上考核办法确定级部名次。

　　五、把国球乒乓大课间活动作为评选优秀班集体的重要内容，不积极组织参加大课间活动的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，学校将予以表彰奖励。

　　六、学期结束，学校运用活动结果，对辅导教师进行个人量化。

　　七.乒乓球大课间活动展演定于20xx年6月18日进行。

乒乓球活动方案14

　　一、指导思想

　　为积极推进素质教育，增强学生体质，认真落实“阳光体育活动”，培养学生对乒乓球活动的兴趣爱好，发展学生个性特长，提升学生的体育素养，特开展20xx年莒口中学学生乒乓球比赛活动。

　　二、比赛时间、地点：

　　20xx年10月30日—11月6日在学校乒乓球场举行。具体比赛时间看黑板通知或听学校的广播通知。

　　三、参赛单位：

　　莒口中学各班级。

　　四、比赛项目：

　　男子单打、女子单打。

　　五、参加办法：

　　1、各班单打项目男、女运动员各限报二人，报名后一律不得更改。

　　2、各班运动员必须具有正式学籍的在校学生，并能保证自己身体健康者方可参赛。

　　3、各班需详细填写报名学生的班级、姓名，于20xx年10月29日之前上交学校政教处，以便安排比赛顺序和比赛场次。

　　六、比赛办法：

　　1、采用国家体育总局审定的乒乓球比赛规则。

　　2、单打比赛采用淘汰赛制，实行11分制，五局三胜，实行无遮挡发球。分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。

　　3、比赛按七、八、九年级分别分组取名次。

　　七、录取名次：

　　1、单项各组均录取前三名。

　　八、比赛规则

　　1、采用国家体育总局审定最新乒乓球竞赛规则。运动员发球时必须向上明显离手，发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上，发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，球下降到被击出前不能碰到任何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球。严禁合力发球，比赛时未持球拍的手不得触摸球台。

　　2、比赛采用40mm比赛用球，标准比赛球台。

　　3、运动员自带球拍。（注：不得使用未粘贴胶片、海绵的光板参加比赛）。

　　4、每场比赛教练员（班主任）可暂停一次，时间为1分钟。每局比赛结束后教练员有1分钟时间对运动员进行指导。

　　九、裁判员名单：

　　总裁：葛清鹏

　　裁判员：何天荣、永斌、叶其生、林小福、林贡英