跳绳比赛活动策划方案15篇(精华)
为了确保工作或事情能高效地开展，就需要我们事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的跳绳比赛活动策划方案，欢迎阅读与收藏。
跳绳比赛活动策划方案1
一、活动目的：
为增强幼儿体质，培养幼儿的.团队合作与竞争意识，我园决定举办一场别开生面的跳绳比赛。
二、活动时间：
XXXX年XX月XX日，上午X点
三、活动地点：
幼儿园操场
四、参与对象：
全园幼儿，按年龄段分组
五、活动内容：
比赛项目：单人跳绳、双人配合跳绳。
比赛规则：单人跳绳以连续跳绳次数多者为胜；双人配合跳绳则要求两人同步跳绳，以配合默契、连续跳绳次数多者为胜。
六、活动流程：
主持人宣布比赛开始。
各年龄组进行比赛。
评委统计成绩，评选出优胜者。
颁奖仪式，为优胜者颁发奖品。
七、活动准备：
跳绳若干。
评委、记分员、主持人、颁奖嘉宾等工作人员到位。
场地布置，确保比赛安全进行。
八、活动意义：
通过本次活动，不仅能够锻炼幼儿的身体素质，还能培养幼儿的团队合作和竞争意识，为幼儿的全面发展打下良好的基础。
跳绳比赛活动策划方案2
一、活动背景：
为提高学生身体素质，培养学生团队合作精神，特举办此次跳绳比赛。
二、活动目的：
提升学生体育竞技水平。
加强学生间的沟通与合作。
促进校园阳光体育运动的`开展。
三、活动对象：
全校学生。
四、活动时间：
XXXX年XX月XX日。
五、活动地点：
学校体育场。
六、活动规则：
个人赛：一分钟内跳绳次数多者胜。
团体赛：每队5人，总跳绳次数多者胜。
七、活动流程：
开幕式：领导致辞，运动员宣誓。
比赛环节：先进行个人赛，后进行团体赛。
颁奖典礼：颁发个人及团体奖项。
八、活动宣传：
通过校园广播、海报等方式进行宣传。
跳绳比赛活动策划方案3
淡淡的阳光，温暖的风，淡淡的笑。脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动起来。这个时候，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让自己的心也舞动起来。为了活跃学生的业余文化生活，增强学生的'体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力量，机械工程学院特举办集体跳绳比赛。具体策划如下：
活动主题：阳光体育，魅力校园。
参赛方式：以班级为单位进行，每队十二人，八名男生二名女生。
跳绳，另外二人负责摇绳。(人数不够的班级可以请外援)。
活动时间：从3月28日开始。
活动地点：南新区体育场。
比赛规则：每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时，跳绳者要从绳子一边跳过绳子到另一边。10名队员依次鱼贯绕8字循环进行8字形轮流跳绳，绳长5米，摇绳人由各班级选派两人，中途不准换人，十人轮流每人跳一次，中间不准交换顺序，比赛时间1分钟，以十人连续跳的总次数判定名次。若出现失误，则该名队员需要重新跳过，后面的队员方可继续比赛。
赛制：小组赛分abcd四组，取前两名，然后进行交叉淘汰赛说明：
1、无比赛口令，判无效。
奖班级颁发荣誉证书。
活动预算：跳绳2根：40元。
哨子2个：10元。
打印材料：10元。
奖状：6元。
总计：66元。
未尽事宜，另行通知。
本次比赛有关规定最终解释权归机械工程学院体育部所有。
机械工程学院学生会体育部。
刘振中。
跳绳比赛活动策划方案4
一、活动背景：
新春佳节即将来临，为了增添节日氛围，弘扬健康向上的精神风貌，特策划一场迎新春跳绳比赛。
二、活动目的：
增进社区居民间的互动与友谊；
促进居民积极参与健身运动，提高身体素质；
营造欢乐祥和的节日氛围。
三、活动时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午X点
四、活动地点：XXXX
五、比赛规则：
比赛分为单人跳和团体跳两个项目；
单人跳比赛时间为1分钟，以跳绳次数多少判定胜负；
团体跳比赛由3人完成，以1分钟内总跳绳次数判定胜负；
参赛者需遵守比赛规则，注意安全。
六、奖项设置：
单人跳：一、二、三等奖各一名；
团体跳：一、二、三等奖各一名；
优秀组织奖若干名。
七、活动组织：
活动筹备组：负责活动策划、组织、宣传等工作；
活动裁判组：负责比赛现场的.裁判工作；
活动保障组：负责比赛现场的安全、卫生等工作。
八、活动预算：
比赛奖品费用；
活动宣传费用；
活动场地布置费用。
跳绳比赛活动策划方案5
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法附页）
1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。
2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组长：
成员：
裁判长：
裁判员：
计时员：
计数员：由学生担任（4—6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参加培训）。
记录员：
统计员：
宣告：
学生纪律监督员：
摄影、摄像负责：
九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的`班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
跳绳比赛活动策划方案6
一、活动背景与目标：
为丰富广大市民的'文化生活，提高全民健身意识，营造欢乐祥和的节日氛围，我们决定举办迎新春跳绳比赛。此次活动旨在通过跳绳这一传统体育项目，让广大市民在游戏中体验快乐，锻炼身体，增进友谊，迎接新春的到来。
二、活动时间与地点：
时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午2点至4点
地点：市体育馆
三、比赛项目与规则：
单人一分钟速度赛：选手在一分钟内跳得次数越多，成绩越好。
双人三分钟协作赛：两名选手同时起跳，以三分钟内共同跳得次数计分。
家庭五分钟趣味赛：家庭成员共同参与，以五分钟内跳得次数计分。
四、参赛对象与报名方式：
本次比赛面向全市市民，欢迎个人、双人或家庭组合报名参加。报名截止日期为XXXX年XX月XX日。市民可通过市体育馆或微信公众号进行在线报名。
五、奖项设置：
每个项目设置一、二、三等奖及参与奖，奖品丰富，以鼓励市民积极参与。
跳绳比赛活动策划方案7
一、活动背景：为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，培养学生的团队合作精神和竞争意识，特举办此次跳绳比赛。
二、活动目标：
增强学生的体质和体能。
培养学生的团队合作和竞争意识。
丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动内容：
个人跳绳比赛：学生单人跳绳，1分钟，计数跳绳次数。
团队跳绳比赛：每组3人，3分钟，计数团队跳绳总次数。
四、活动流程：
报名：各班级组织报名，确定参赛人员。
比赛：比赛现场设立计时员、计数员，确保比赛公平公正。
颁奖：比赛结束后，颁发个人和团队奖项。
五、活动宣传：通过校园广播、海报等形式进行宣传，提高活动知名度。
六、预期效果：通过此次活动，提高学生的.身体素质，培养学生的团队合作精神和竞争意识，丰富校园文化生活。
跳绳比赛活动策划方案8
一、活动背景：
新春佳节即将来临，为增添节日气氛，提高广大职工的健身积极性，拟举办一场迎新春跳绳比赛。此次比赛旨在丰富职工的业余生活，弘扬体育精神，增进彼此间的交流与合作。
二、活动目标：
增进职工间的凝聚力与团队合作精神；
提高职工的`身体健康素质；
培养职工的竞技精神及体育道德风尚。
三、活动时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午XX点
四、活动地点：[XXXXX]
五、比赛项目：单人跳、双人跳、团体跳
六、参赛对象：全体职工
七、比赛规则：
单人跳：每队派一名代表，以一分钟内跳的次数计算成绩；
双人跳：每队派两名代表，以一分钟内跳的次数计算成绩；
团体跳：每队派三名代表，以三分钟内跳的总次数计算成绩。
八、奖励办法：
单人跳、双人跳、团体跳分别设一、二、三等奖；
获奖队伍将获得精美礼品及荣誉证书。
九、活动预算：
比赛道具费用：XXXX元；
奖品及证书费用：XXXX元；
活动组织及宣传费用：XXXX元。
十、活动组织：
活动筹备小组：负责活动策划、组织及实施；
宣传小组：负责活动宣传及场地布置；
裁判小组：负责比赛现场的裁判工作。
跳绳比赛活动策划方案9
一、活动背景：
为增添节日氛围，提升学生们的.身体素质，特策划举办一场迎新春跳绳比赛。
二、活动目的：
锻炼学生们的身体协调能力和灵活性。
增进同学们的团队合作精神。
营造欢乐祥和的节日氛围。
三、活动时间：XXXX年XX月XX日
四、活动地点：XXXX
五、参赛对象：全体在校学生
六、比赛规则：
比赛分单人赛和团体赛。
单人赛以个人为单位，1分钟，计数多者胜出。
团体赛以班级为单位，每班限报3人，计数多者胜出。
参赛者在比赛过程中不得中断跳绳，否则成绩无效。
比赛采取淘汰制，初赛、复赛、决赛分别进行。
七、活动流程：
开幕式：主持人宣布比赛规则和流程。
比赛：各班参赛者按秩序进行比赛。
颁奖：比赛结束后，为获奖者颁发奖品和证书。
闭幕式：主持人总结比赛成果，宣布比赛结束。
八、活动预算：
跳绳若干条。
奖品、证书等费用。
跳绳比赛活动策划方案10
一、活动目的.：
为丰富学生课余生活，提高学生身体素质，培养学生团队协作和竞技精神，特举办本次小学跳绳比赛。
二、活动对象：
全校小学生
三、活动时间：
XXXX年XX月XX日
四、活动地点：
学校操场
五、活动内容：
个人速度跳绳：每位参赛者在一分钟内完成尽可能多的跳绳次数。
团队接力跳绳：每队由若干名学生组成，接力完成跳绳任务，以较短时间完成者胜。
六、活动流程：
开幕式：校长致辞，介绍活动目的和规则。
比赛正式开始：先进行个人速度跳绳比赛，后进行团队接力跳绳比赛。
颁奖典礼：为获奖者颁发证书和奖品。
七、注意事项：
参赛者需遵守比赛规则，不得作弊。
比赛过程中，注意安全，避免发生意外。
跳绳比赛活动策划方案11
为丰富职工的业余文体生活，增进友谊，增强职工的集体荣誉感，增强全体职工的凝聚力，塑造职工顽强拼博的精神，举办跳绳比赛。现将有关事宜方案计划如下：
一、参赛单位：
榆钢公司各分厂（站）、公司机关、分公司、医院、机修分厂
二、比赛组织：
1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。
组长：李 斐
成员：张文龙、宿永明
2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。
三、比赛时间：
20xx年1月19日下午14：30
五、比赛地点：
公司办公楼前
六、比赛内容：
单人跳绳、多人跳绳
七、比赛规则：
1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。
八、注意事项：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的.视为自动弃权。
3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。
九、报名要求：
1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。
2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。
3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。
4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。
5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。
十、奖励方法：
比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。
跳绳比赛活动策划方案12
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的'交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1。以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2。充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）
1。比赛时间：一分钟。
2。比赛人数：全班学生
3。比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）
1。比赛时间：两分钟。
2。比赛人数：全班学生
3。比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1。每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。
2。级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1。各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2。每个班级原则上要求全员参战。
3。请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4。活动器材学生自备。
5。按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳比赛活动策划方案13
一、比赛目的
为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。
二、比赛时间
20xx年11月13日早晨8：30开始
三、比赛地点
社科楼西篮球场
四、参赛人员
10级、11级学生
五、举办单位
六、比赛项目
1、团体赛：跳大绳
2、单项赛：一分钟计时跳小绳
七、比赛要求
1、团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。
2、单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。
3、比赛顺序：
（1）比赛开始前15分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的.顺序。
（2）先个人，再团体。
八、比赛进行的要求
凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。
九、裁判组
技术员、统计员均由体育部部长、干事负责
十、比赛奖励：
1、个人奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名
2、团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名
十一、备注
如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部
跳绳比赛活动策划方案14
为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：
一、比赛时间：
20xx年10月底(具体比赛时间待定)
二、比赛地点：
学校北区操场
三、比赛项目：
单人跳绳
四、比赛规则：
1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。
4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。
6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的.编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。
五、留意事项：
1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。
六、嘉奖办法：
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。
跳绳比赛活动策划方案15
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的.身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1、以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2、充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）
1、比赛时间：一分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）
1、比赛时间：两分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1、每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。
2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上要求全员参战。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
【跳绳比赛活动策划方案】相关文章：
跳绳比赛策划活动方案12-15
跳绳比赛策划活动方案01-03
跳绳比赛活动策划方案04-03
跳绳比赛活动策划方案11-08
跳绳比赛策划方案02-28
跳绳比赛策划活动方案7篇12-15
跳绳比赛活动策划方案15篇(精选)05-16
跳绳比赛活动策划方案(7篇)05-11
跳绳比赛活动策划方案5篇03-09
跳绳比赛活动策划方案(9篇)04-02