（热）跳绳比赛活动策划方案15篇
为了确定工作或事情顺利开展，我们需要事先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编为大家整理的跳绳比赛活动策划方案，希望能够帮助到大家。
跳绳比赛活动策划方案1
为丰富教师业余生活，进步教师身体素质，修建“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下：
一、比赛时间：
20xx年10月底(具体比赛时间待定)
二、比赛地点：
学校北区操场
三、比赛项目：
单人跳绳
四、比赛规则：
1、单人比赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名采取自愿的'原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。
4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。
6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。
五、留意事项：
1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，顺次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。
六、嘉奖办法：
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。
跳绳比赛活动策划方案2
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的`精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1。以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2。充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）
1。比赛时间：一分钟。
2。比赛人数：全班学生
3。比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）
1。比赛时间：两分钟。
2。比赛人数：全班学生
3。比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1。每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。
2。级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1。各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2。每个班级原则上要求全员参战。
3。请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4。活动器材学生自备。
5。按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳比赛活动策划方案3
一、活动目的：
为丰富校园文化生活，提高学生身体素质，促进学生之间的`交流与合作，特举办本次跳绳比赛。
二、活动时间：
XXXX年XX月XX日
三、活动地点：
学校操场
四、参赛对象：
全校学生
五、比赛项目：
个人速度跳绳
团队接力跳绳
六、比赛规则：
个人速度跳绳：每位参赛者有一分钟时间跳绳，以跳绳次数多者为胜。
团队接力跳绳：每队由5人组成，队员依次接力跳绳，每跳过一次计数一次，之后以总次数多者为胜。
七、奖项设置：
个人速度跳绳：设一、二、三等奖若干名。
团队接力跳绳：设一、二、三等奖若干名。
八、报名方式：
各班级体育委员负责收集参赛者名单，统一上报至学校体育组。
九、活动宣传：
通过校园广播、海报等方式进行活动宣传，提高活动的知名度和参与度。
十、活动预算：
根据活动需要，合理安排活动预算，确保活动顺利进行。
跳绳比赛活动策划方案4
一、活动目的：
为丰富学生课余生活，提高学生身体素质，培养学生团队协作和竞技精神，特举办本次小学跳绳比赛。
二、活动对象：
全校小学生
三、活动时间：
XXXX年XX月XX日
四、活动地点：
学校操场
五、活动内容：
个人速度跳绳：每位参赛者在一分钟内完成尽可能多的`跳绳次数。
团队接力跳绳：每队由若干名学生组成，接力完成跳绳任务，以较短时间完成者胜。
六、活动流程：
开幕式：校长致辞，介绍活动目的和规则。
比赛正式开始：先进行个人速度跳绳比赛，后进行团队接力跳绳比赛。
颁奖典礼：为获奖者颁发证书和奖品。
七、注意事项：
参赛者需遵守比赛规则，不得作弊。
比赛过程中，注意安全，避免发生意外。
跳绳比赛活动策划方案5
一、活动目标
通过举办跳绳比赛，增强团队凝聚力，提高员工身体素质，同时丰富员工业余文化生活，营造积极向上的工作氛围。
二、活动时间与地点
时间：XXXX年XX月XX日
地点：公司操场
三、参赛对象
公司全体员工均可报名参加。
四、比赛规则
个人赛：每位参赛者有一分钟的时间跳绳，记录跳绳次数，次数多者胜。
团队赛：每队由5名队员组成，共同跳绳，记录连续跳绳次数，次数多者胜。
五、奖项设置
个人赛和团队赛均设立一、二、三等奖，并颁发证书和奖品。
六、活动宣传
通过公司内部通知、海报等形式进行活动宣传，鼓励员工积极参与。
七、活动预算
预计活动预算为XXXX元，包括奖品、场地布置等费用。
八、活动组织
成立活动筹备小组，负责活动策划、组织、执行等工作，确保活动顺利进行。
跳绳比赛活动策划方案6
一、活动背景：
新春佳节即将来临，为增添节日气氛，提高大家的运动积极性，我们特别策划了一场有趣的迎新春跳绳比赛。
二、活动目标：
增强大家的锻炼意识，提高身体素质。
丰富业余生活，培养团队精神。
通过比赛，营造欢乐、祥和的节日氛围。
三、活动时间：XXXX年XX月XX日（暂定）
四、活动地点：XXXX（具体地点待定）
五、参赛对象：全体员工及家属均可参加
六、比赛规则：
比赛分为单人赛和团体赛两部分。
单人赛以个人跳绳次数决定胜负；团体赛以团队总成绩决定胜负。
比赛采用计时方式，单人赛和团体赛均为XX分钟。
参赛者需遵守比赛规则，尊重裁判判决。
七、奖项设置：
单人赛：设一、二、三等奖，颁发荣誉证书及奖品。
团体赛：设一、二、三等奖，颁发荣誉证书及奖品。
优秀组织奖：对组织工作出色的`部门颁发荣誉证书。
八、活动预算：
本次活动预算根据比赛规模、奖品设置等情况确定。我们会合理控制成本，确保活动的顺利进行。
跳绳比赛活动策划方案7
一、活动背景：
为增添节日氛围，提升学生们的'身体素质，特策划举办一场迎新春跳绳比赛。
二、活动目的：
锻炼学生们的身体协调能力和灵活性。
增进同学们的团队合作精神。
营造欢乐祥和的节日氛围。
三、活动时间：XXXX年XX月XX日
四、活动地点：XXXX
五、参赛对象：全体在校学生
六、比赛规则：
比赛分单人赛和团体赛。
单人赛以个人为单位，1分钟，计数多者胜出。
团体赛以班级为单位，每班限报3人，计数多者胜出。
参赛者在比赛过程中不得中断跳绳，否则成绩无效。
比赛采取淘汰制，初赛、复赛、决赛分别进行。
七、活动流程：
开幕式：主持人宣布比赛规则和流程。
比赛：各班参赛者按秩序进行比赛。
颁奖：比赛结束后，为获奖者颁发奖品和证书。
闭幕式：主持人总结比赛成果，宣布比赛结束。
八、活动预算：
跳绳若干条。
奖品、证书等费用。
跳绳比赛活动策划方案8
一、活动背景
新春佳节，万象更新。为了增添节日氛围，提高群众体育文化活力，促进社区居民之间的交流与团结，我们计划举办一场迎新春跳绳比赛。
二、活动目的
弘扬传统民俗文化，展现跳绳这一古老运动的魅力。
促进居民的身心健康，提高大家的身体素质。
增进邻里之间的`友谊，培养团队合作精神。
三、活动时间和地点
时间：XXXX年XX月XX日上午10:00-12:00
地点：XX社区广场
四、比赛项目和规则
项目：单人跳、双人跳、团体跳
规则：
单人跳：每人5分钟，以跳绳次数最多者为胜。
双人跳：每组2人，共5分钟，以跳绳次数最多者为胜。
团体跳：每队3人，共10分钟，以跳绳次数最多者为胜。
五、奖励办法
每个项目设立一、二、三等奖，并颁发奖品和证书。奖品包括健身器材、体育用品等。
六、宣传方案
通过社区公告、微信群、朋友圈等多渠道进行宣传，吸引更多居民参与。同时，我们也会邀请媒体进行报道，提高活动的知名度和影响力。
跳绳比赛活动策划方案9
一、活动背景与目标：
为丰富广大市民的文化生活，提高全民健身意识，营造欢乐祥和的节日氛围，我们决定举办迎新春跳绳比赛。此次活动旨在通过跳绳这一传统体育项目，让广大市民在游戏中体验快乐，锻炼身体，增进友谊，迎接新春的'到来。
二、活动时间与地点：
时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午2点至4点
地点：市体育馆
三、比赛项目与规则：
单人一分钟速度赛：选手在一分钟内跳得次数越多，成绩越好。
双人三分钟协作赛：两名选手同时起跳，以三分钟内共同跳得次数计分。
家庭五分钟趣味赛：家庭成员共同参与，以五分钟内跳得次数计分。
四、参赛对象与报名方式：
本次比赛面向全市市民，欢迎个人、双人或家庭组合报名参加。报名截止日期为XXXX年XX月XX日。市民可通过市体育馆或微信公众号进行在线报名。
五、奖项设置：
每个项目设置一、二、三等奖及参与奖，奖品丰富，以鼓励市民积极参与。
跳绳比赛活动策划方案10
一、活动目标：
为了丰富学生的课余生活，增强学生的体质，提高学生的运动技能和团队协作能力，特举办本次小学跳绳比赛。
二、活动时间：
XXXX年XX月XX日下午
三、活动地点：
学校操场
四、参与对象：
全校小学生
五、比赛项目：
个人速度跳绳
团队接力跳绳
六、比赛规则：
个人速度跳绳：每位参赛者有一分钟的.时间跳绳，跳绳过程中中断则重新开始计时，之后以跳绳次数多者为胜。
团队接力跳绳：每队由10名学生组成，每人跳绳10次，接力进行，之后以团队总跳绳次数多者为胜。
七、评奖办法：
比赛设个人和团体奖，按照成绩高低，分别设一、二、三等奖。
八、活动准备：
学校提供跳绳器材。
班主任组织学生进行训练。
比赛当天，由体育老师和学生志愿者负责现场秩序和安全。
九、活动意义：
通过本次比赛，不仅能够锻炼学生的身体，提高学生的运动技能，还能培养学生的团队精神和协作能力，促进学生全面发展。
跳绳比赛活动策划方案11
一、活动目的：
为增强幼儿体质，培养幼儿的团队合作与竞争意识，我园决定举办一场别开生面的跳绳比赛。
二、活动时间：
XXXX年XX月XX日，上午X点
三、活动地点：
幼儿园操场
四、参与对象：
全园幼儿，按年龄段分组
五、活动内容：
比赛项目：单人跳绳、双人配合跳绳。
比赛规则：单人跳绳以连续跳绳次数多者为胜；双人配合跳绳则要求两人同步跳绳，以配合默契、连续跳绳次数多者为胜。
六、活动流程：
主持人宣布比赛开始。
各年龄组进行比赛。
评委统计成绩，评选出优胜者。
颁奖仪式，为优胜者颁发奖品。
七、活动准备：
跳绳若干。
评委、记分员、主持人、颁奖嘉宾等工作人员到位。
场地布置，确保比赛安全进行。
八、活动意义：
通过本次活动，不仅能够锻炼幼儿的身体素质，还能培养幼儿的`团队合作和竞争意识，为幼儿的全面发展打下良好的基础。
跳绳比赛活动策划方案12
活动目标：
增强幼儿体质，提高跳绳技能。
培养幼儿团队协作和竞争意识。
营造快乐、和谐的幼儿园氛围。
活动时间：XXXX年XX月XX日
活动地点：幼儿园操场
参与人员：幼儿园全体学生及教师
活动内容：
前期准备：各班组织跳绳训练，确保每位幼儿掌握基本跳绳技巧。
比赛规则：分为个人赛和团体赛，按年龄分组进行。个人赛以连续跳绳次数为评分依据，团体赛以班级为单位，计算总成绩。
比赛流程：先进行个人赛，再进行团体赛。比赛过程中，教师负责计时和记录成绩，确保公平公正。
奖励机制：设立一、二、三等奖，鼓励幼儿积极参与，培养荣誉感。
活动意义：
本次跳绳比赛旨在锻炼幼儿身体，提高跳绳技能，同时培养团队协作和竞争意识。通过比赛，增强幼儿自信心，促进身心健康发展，为幼儿园营造快乐、和谐的氛围。
跳绳比赛活动策划方案13
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1、以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2、充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）
1、比赛时间：一分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：一分钟的'时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）
1、比赛时间：两分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1、每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。
2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上要求全员参战。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳比赛活动策划方案14
一、活动背景：
为增添节日气氛，提升学生们的身体素质，培养团队精神，丰富校园文化生活，我校决定举办迎新春跳绳比赛。
二、活动时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午X点
三、活动地点：学校操场
四、参赛对象：全校学生
五、活动规则：
比赛分为单人跳和团体跳两个项目。单人跳包括30秒单摇跳、30秒双摇跳；团体跳包括男子8人“8”字跳和女子8人花样跳。
单人跳项目，每名选手限跳一次，以30秒内跳的.次数多少决定胜负。团体跳项目，每班限报男、女各一个队，每队8人，每队限跳一次。
比赛时，选手必须按规定跳绳，违反规定者将被取消资格。
比赛结果以裁判员宣布为准。
六、活动组织：
活动由体育教研室负责组织，各班级体育委员负责报名。报名截止日期为XXXX年XX月XX日。
比赛前，各班要将参赛选手带到指定场地，做好比赛前的准备工作。
比赛后，学校将颁发奖品和证书，以表彰优胜者。
跳绳比赛活动策划方案15
一、活动时间：
XXXX年XX月XX日
二、活动地点：
学校操场
三、参赛对象：
全校小学生
四、比赛规则：
以班级为单位组队参赛，每队人数不超过XX人。
比赛分为单人跳和团体跳两个项目。
单人跳：每位选手XX分钟，跳绳次数多者胜。
团体跳：每队选手同时跳绳，XX分钟，跳绳次数多者胜。
若出现跳绳次数相同的情况，则进行加时赛，直至分出胜负。
五、奖项设置：
单人跳项目：设一、二、三等奖。
团体跳项目：设一、二、三等奖。
六、活动准备：
提前一周向全校师生宣传比赛活动。
准备跳绳比赛所需的器材和场地。
组织裁判员和志愿者进行培训。
七、活动流程：
开幕式：主持人介绍比赛规则，领导致辞。
比赛进行：按照赛程安排进行单人跳和团体跳比赛。
颁奖典礼：颁发获奖证书和奖品，表彰优秀选手和团队。
八、活动总结：
活动结束后，组织人员对活动进行总结，评估活动效果，为下一次活动提供参考。
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